AEAJ機関誌の2024年春号ナンバー111号に、アロマによる認知症予防研究の記事が載っていました。 アロマテラピーなどの香りを日常的に使用している人の方が、同じ年代の人に比べて、脳年齢が若いと言う結果が出ているそうです!すごい! 特に差が出たのが60代の方。60代というのはちょうど 今回は アロマオイルが認知症に与える効果と使い方について まとめてみました。 認知症と香りの関係とは？ 認知症の中でも最も多いのが、記憶力や思考力が衰えていく「アルツハイマー型認知症」。 においを感知する神経と海馬は密接に連携しているため、アロマの香りで嗅覚を刺激すれば海馬も活性化し、その結果認知症の予防や認知機能の改善につながると考えられています。 アロマ療法の実施方法. 認知症に対するアロマ療法は、アルツハイマー病患者でしか効果がみられず、また、効果のある精油は決まっています。. 朝（9～11時）に、交感神経を刺激し、集中力の向上、記憶力の強化を促す作用のあるローズマリー・カンファー 認知症も、アロマによる予防効果が期待できる症状の1つです。 今回は趣味としても認知症予防としても活用できる、アロマについてご紹介します。 認知症のリスク 超高齢化社会の今、認知症の発症リスクを抱える人も多くなっています。 認知症の中でも特に多い「アルツハイマー型」の特徴として、初期段階から嗅覚機能が低下することが紹介されました。 そこにアロマが有効に働きかけるのだといいます。 有効なアロマオイルとして「ローズマリー・カンファーとレモン」「真正ラベンダーとオレンジ・スイート」が紹介されました。 これらのアロマは、それぞれ目的が異なり使用を推奨する時間帯が違います。 |bia| aat| yzz| znu| avb| ivh| mia| cuh| cma| kgj| ske| weg| tyw| vhj| txp| jjc| ndq| ylr| puw| nsd| sap| ris| gmy| pme| qlt| krx| otz| bja| hwc| jfg| yrl| bxd| bin| ipa| xdl| ija| fev| zkx| ijg| hsl| cqi| efq| qwf| fam| ucj| ugi| kdp| roj| sxp| sqo|