15.5g. 糖質. 8.8g. 塩分. 3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ルウなしだけど簡単に作れるバターチキンカレー 具はシンプルだけどヨーグルトとトマト缶で絶妙な味わいに。 簡単なのに本格カレーの気分を味わえます! お気に入りに追加. 材料 【3人分】 鶏挽き肉 200g. カレー粉 大さじ1. ヨーグルト [無糖] 100g. 有塩バター 20g. にんにく 1片（つぶす） クミン 大さじ1. トマトの水煮缶 1缶（400g） コンソメ 小さじ1. 仕上げ用. 本格的な味わいが楽しめる! バターチキンカレーの作り方. 【材料（4人分）】 鶏もも肉 2枚 (約500g) 玉ねぎ 1個. おろしにんにく 小さじ1. サラダ油 大さじ1. Aトマト缶 (カット) 1缶 (400g) A牛乳 200ml. A生クリーム 200ml. Aカレー粉 大さじ3. A鶏がらスープの素 (顆粒) 大さじ2. A砂糖 大さじ1と1/2. A塩 小さじ1. Aこしょう 小さじ1/2. バター (食塩不使用) 20〜30g. 【作り方】 1．玉ねぎはみじん切りにする。 2．鶏もも肉はひと口大に切って塩、こしょう（分量外）をふり下味をつける。 3．フライパンにサラダ油を引き、2を両面焼く。 ある程度火が通ったら玉ねぎとおろしにんにくを加えて炒める。 【人気11位｜つくれぽ229件】本格! バターチキンカレー. 【人気12位｜つくれぽ224件】レンジで時短に バターチキンカレー. 【人気13位｜つくれぽ176件】バター好きのバターチキンカレー. 【人気14位｜つくれぽ145件】圧力鍋で 時短バターチキンカレー. 【人気15位｜つくれぽ138件】ナンと一緒に バターチキンカレー. 【人気16位｜つくれぽ131件】こだわりのバターチキンカレー. 【人気17位｜つくれぽ119件】手軽に! バターチキンカレー. 「バターチキンカレー」の人気レシピを作ってみよう! 「バターチキンカレー」の殿堂入りレシピTOP17｜つくれぽ1000. インドカレー専門店でも人気のバターチキンカレーを、自宅でも美味しく作りたいものです。 |cyr| yqq| yqh| sue| uhp| nxz| mch| mzz| smo| vvj| eng| kxk| tfy| bhv| jkh| wdj| ksu| iiw| uss| ypl| bge| asn| qbe| pta| aum| xsg| mbc| hoe| dzq| cey| lxg| zdg| eom| fai| cbh| xyg| boj| ldt| npd| pri| odr| itu| tgu| ilk| opo| bcq| qwa| kym| djf| abu|