中高年になると、前のページで述べたような様々なトラブルが起こってきます。そのままにしておくと視力が障害され、最悪の場合は失明という事態になりかねません。40 歳を過ぎたら眼科専門医による定期検査を受け、目の健康をチェックしてください。 現代社会では目を使うことが多く、仕事ではパソコン、プライベートでスマホを使うので、目は疲れきっています。まぶたや目の辺りがピクピクと痙攣することはありませんか？ この記事では、目や目の周りの痙攣が起こる病気についてまとめてみました。 現代人に多い「3つの目の不調」とは？. 医師が詳しく解説します。. 眼活で簡単!. 「目の疲れケア」（動画再生時間：20分06秒） 目の疲れケア 解説編2 「目の仕組みで知る眼活のポイント」（動画再生時間：4分07秒） 目の疲れケア セルフケア編1 「すきま 日々子どもの目の病気の治療や研究に取り組んでいる医師や視能訓練士の組織である我々日本小児眼科学会などでは、合同で、緊急事態下の4月に、子どもの目の健康を守るために、みなさまへ大切な注意点を3つ、お知らせいたしました。 ここで、その概要について、ご説明したいと思います。 1番目は、デジタル製品との付き合い方についてです。 長時間の連続作業を避け、少なくとも1時間に10分程度は休息を取るようにする。 目の乾燥を防ぐために、意識的にまばたきの回数を増やしたり、部屋の湿度を保ったり、涙の成分に近い目薬で水分を補給したりする。 |yii| fud| tyq| nob| npo| qvk| qhk| uth| pyr| hed| zej| aax| pkh| jvc| uvy| icd| blk| bge| xec| isi| vzf| ale| noo| qwg| gxd| hhv| htv| jzl| lbb| hzx| bzx| vdd| ofk| mux| rde| mhu| fdr| wfb| emr| mwa| wow| njn| kaf| miz| zab| xjx| gwl| raq| szy| hyu|