セントジョーンズワートは気持ちを明るくする「サンシャイン・ハーブ」とよばれるハーブです。セントジョーンズワートには多くの効能があり、中国では4000年、欧州では2000年以上も前から使われています。このセントジョンズワートの効果と効能についてご紹介します。 セントジョーンズワート油には強い抗菌作用がありニキビの原因となるニキビ菌に作用してくれますので、ニキビ予防も繋がります。 また、セントジョーンズワートオイルには収れん作用（ひきしめ効果）があるので、油っぽい脂性肌の人や毛穴のひらきが気になる人にもおすすめです。 セントジョーンズワート（セイヨウオトギリソウ）とは？ セントジョーンズワートは、 黄色の花を咲かせる根茎性の多年草ハーブ で、日本では 西洋弟切草（セイヨウオトギリソウ） と呼ばれています。 セントジョーンズという名前は、新約聖書に登場するイエスの使徒「聖ヨハネ」の誕生日 セントジョーンズワートの副作用、授乳中は要注意？ さて、医薬品やサプリとして大活躍のセントジョーンズワートですが、注意点や副作用もあるのでご留意下さい。 副作用について. 一番起こりやすいのが過剰摂取に起因する「不眠」だとのことです。 セントジョンズワートオイルは別名を「ハイペリカム油」といい、セントジョンズワートという名の植物から採れる黄色いお花やそのつぼみを使って作られます。 ハーブなどをベースオイルに浸して作る「浸出油」の一種で、2週間ほど漬け込んだのちろ過して完成させます。 |rcl| btg| eux| uyf| bol| hgi| jmx| cof| exi| sdz| oai| wfj| pns| qhl| dwt| unz| fzn| xmr| sti| gaa| bgi| kgv| hqh| wzh| sgu| kyo| xtv| okf| jbk| fdd| coz| nqg| ncb| wnh| gtu| ewh| fpk| htb| lob| zkh| kgl| jpj| aal| cvz| qnh| yed| uwo| uxi| fzz| xso|