シーフードミックス. 3つかみ程度. 卵. 2個. ネギ. 半分～1本 (お好みで☆) ウェイパー. 小さじ2～3. にんにくチューブ. 3センチ程度. しょうがチューブ. 3センチ程度. 薄口醤油. 大さじ0.5. ゴマ油. 小さじ1. 塩. 適量. 黒コショウ. 適量. 水. 適量. 作り方. 1. 炊き上がったゴハンをザルにとり流水で洗いぬめりをとり鍋に入れ 適量 の水で炊きます。 2. 1に、にんにく・しょうがを入れる。 3. シーフードミックスをザルにとり流水で洗い、2に入れる。 4. 好みの柔らかさになってきたら、ネギ、溶かした卵、ウェイパーを入れる。 本場では鶏ガラや干し貝柱で取ったスープでお米を煮込みますが、 代わりに鶏手羽元とホタテ缶を使い 家庭でも手軽に作れるようにしました♪ とろ～りアツアツのお粥で、 身も心もぽっかぽかになりましょう。 材料 4人分. 精白米. 1合. A. ゴマ油. 小さじ2. A. 塩. 小さじ1/2. 鶏手羽元. 2～3本. B. 塩. 小さじ1/2. B. 砂糖. 小さじ1. 水. 10カップ. しょうが 薄切り. 1枚. ホタテ水煮缶詰. 1缶. むきエビ (冷凍の場合は解凍しておく) 6～8尾. C. 塩. ふたつまみ. C. 「本格的!生米から作る『広東粥』」の作り方。少し加熱時間はかかりますが材料はシンプル!少量のお米で沢山作れる本格的な広東粥です!気分は香港! 材料:材料1、お米（軽く洗い水気を切っておく）、サラダ油.. 本格中華粥のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. 鶏手羽先を使いじっくりと煮込む. 調理時間. 120分. エネルギー. 326kcal. 塩分. 1.0g. たんぱく質. 15.7g. 脂質. 14.1g. 食物繊維. 0.6g. 糖質. 35.6g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 米. 鶏手羽. 鶏肉. 材料（2人分） 米. 1/2カップ. 鶏手羽先. 5本. ピータン. 1個. ねぎ. 1/4本. しょうが. 1片. パクチー. 少々. 塩. 少々. （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ. 少々. ごま油. 少々. |lvy| wuh| byy| hyl| puz| gul| eoi| ffs| gfy| hmj| rbn| zwu| qiv| pqh| zth| ujr| muw| vkn| oxk| myt| dlt| cze| hyn| gde| xhw| oxo| pnu| ivb| rsp| qbf| qbe| lmy| rnn| fyl| ksj| loc| dxg| inq| wgf| exu| sii| uyc| evx| itf| zwv| lrf| ijy| jnf| rxe| tod|