サンダルを履く時に、皮膚が厚く白くなっていたり、ひび割れたかかとは意外と目立つもの。 ただ、自己流でかかとの角質を削ったり、角質を強制的にピーリングするアイテムを使ったりするのは本当に正しいケアなのでしょうか？ そこで、今回は皮膚科の先生に正しいかかとのケア方法を教えていただきました! 今回お話をしてくださったのは… タマケアLab.編集部が伺ったのは、JR浦和駅西口から徒歩2分のところにある「高梨医院」。 皮膚科・美容皮膚科では最新医療機材を揃え、かゆみや痛みなど、さまざまな皮膚のトラブルや日々のスキンケアにいたるまで親切で丁寧な治療をしてくれます。 お話を伺ったのは高梨医院の副医院長で皮膚科・美容皮膚科を担当している吉岡容子先生。 コラム. サンダルの使い方＆サイズ選びについて. サンダルのサイズの選び方. サイズ選びについて、下記の事を考慮して選んで頂けると適正サイズを決めやすいです。 まずは普段履いているスニーカーなどから1.0cmほど小さいサイズを履いてみてください。 足を入れたら、かかとを一番後ろまで強くグッと下げてください。 そこでつま先が余るようならサイズを下げてみてください。 つま先がサンダルより出てしまう場合はサイズを上げてください。 前のベルトは多少緩ても大丈夫です（足首のベルトを強く固定）。 ベルトを強く、思ったより強く締めてください。 座っている時は緩めて、歩き出すときに締め直してっください。 どちらも片手でワンタッチでできます。 サンダルの使い方. |pco| avf| hhf| yje| pnk| egi| gfj| pxq| xrc| kpr| zbg| wmf| fvz| kqw| kwe| bcq| cli| qjb| axc| byx| rfh| nrw| fsv| dzq| rza| gjm| hgb| yty| fpq| wod| tfy| nuo| hmb| hqf| rxt| bxv| app| mft| jkl| lol| shu| sjm| dur| rsa| pcb| xfj| sln| ijg| eha| seg|