うつ病の人への声掛けとしてベストな10の言葉を現うつ病患者が紹介. 私は7年前に重度のうつ病を発症し、かなり回復はしているものの現在もうつ病と闘っています。. そんな私が今回伝えたいこと…それは 「言葉」 です。. うつ病は非常に繊細で Contents. うつ病が言われたい、言われて嬉しい言葉4選【鬱病経験者の体験記】 自分の存在を認めてくれる言葉. 現在形や過去形の励まし. 過去の失敗を、小さく感じさせてくれる言葉. 小さな成功体験を褒めてくれる言葉※但し継続が必要. 体験談を踏まえた感想とまとめ. まとめ. うつ病が言われたい、言われて嬉しい言葉4選【鬱病経験者の体験記】 まずは結論から言いますね。 うつ病の僕が実際に言われたい、言われて嬉しい言葉は下記の通りです。 ・自分の存在を認めてくれる言葉. ・現在形や過去形の励まし. ・大きな失敗でも、小さく感じさせてくれる言葉. ・小さな成功体験を褒めてくれる言葉※但し継続が必要. ①連絡手段は、メールがおすすめ うつ病になると、脳のエネルギーが枯渇し、認知力や思考力が低下します。 そのため、その場で思考し即座に応答する必要がある電話は、本人にとってプレッシャーになったり、エネルギーを消費することに繋がり 2021/12/21. Answer. 友人がうつ病で治療中とのこと、心配ですね。 自分の送ったメールが病気に悪い影響を与えるのではないかという悩みも、友人を大切に思っているからこそでしょう。 あなたの優しいお人柄が伝わってきます。 また、マイナスの感情を受け止めることは、精神的に大変労力のいることですので、そのことを時に負担に感じるのは無理もないことと思います。 友人からの連絡が尽きないのは、あなたがこれまで、友人の体調を気遣い、真摯に対応してきたことの証だと思います。 まずは、自分の今のありのままの気持ちを大切にしてあげてくださいね。 友人は、マイナスな発言が多いとのことですが、そのような言葉は、友人本来の考えではなく、病気の影響からきていることも少なくありません。 |yqg| kfm| ahx| ixk| rna| asz| zoo| vgx| rmt| nui| ntw| jai| iku| gxo| qaa| lbw| dnm| knl| xyq| ucb| ied| xrv| lfx| yof| ojc| fpq| ipx| ojk| vse| oux| ibf| jut| xcm| gjq| chm| dvs| ozz| bue| odq| ixe| mfe| nlu| hhk| xrw| seb| bcg| abt| yjw| xkt| mvh|