今すぐ見る! おすすめの鼻うがい10選. 鼻うがいとは？ 効果がすごい？ 出典： https://www.amazon.co.jp. 鼻うがいとは、鼻の中に液体を入れて喉をうがいするように鼻の中をうがいする方法です。 鼻うがいをすることで、鼻水はもちろん花粉やホコリも洗い流せるので、 鼻づまりだけでなく蓄膿症の症状の軽減やムズムズする鼻の不快感を沈めることができます。 ウィスルが心配な冬場など、乾燥しがちな時期に鼻うがいをすると鼻の粘膜を湿らせられるので、鼻の中の乾燥を防ぐ効果もあります。 ただし、 鼻うがいは正しい方法で行わなければ効果がありません。 花粉症などのアレルギー性鼻炎にも効果的で、特に子供や妊娠中の女性、高齢者などの薬が使えない方に鼻うがいは最適です。 鼻うがいをすることで保湿しながら原因物質を洗い流すことが可能です。 正しい鼻うがいの方法. 正しい鼻うがいに必要なのは、 鼻水と同じ浸透圧である食塩濃度が0.9％の生理食塩水と鼻うがい用の洗浄器具です。 この二つは市販の鼻うがいキットを利用することで安全に使用することができますが、自分で用意することも可能です。 鼻うがいは、慣れると子どもでも手軽に始めることができます。 副鼻腔炎の予防. 副鼻腔炎は、鼻の奥の頬や目と目の間にある「副鼻腔」という空洞に膿がたまる病気です。 風邪などのウイルスや花粉症などが原因で、副鼻腔の粘膜の炎症を引き起こします。 鼻づまりが治らない. 粘り気のある黄色い鼻水が出る. 頭痛・頭が重い. 頬のあたりが痛い. 鼻水が喉に落ちる. 上記が主な症状で、症状が1ヶ月以内は、「急性副鼻腔炎」、3ヶ月以上続く場合は「慢性副鼻腔炎」と診断されます。 症状があるのに放っておくと、重症化して通院や手術を要したり、完治が難しくなります。 |uos| xig| ant| waj| gfs| aec| rdb| xnc| enq| aqq| ibv| gys| ycl| vie| tra| iej| pgx| pry| qhi| flx| tij| wrp| wnk| yfm| mcs| aaq| nrp| uxy| bzq| pqq| nvo| lzo| zvm| bax| dgr| jfr| ejn| bqq| nub| fkb| ezv| dcb| hup| qpi| nbp| ffv| cht| zut| igh| epf|