味噌の｢米･豆･赤･白｣の違い､正確に言えますか？ 日本人も意外に知らないと"超基本"を全解説! 70万部の大ベストセラー『食品の裏側』の ＜紫外線は肌に悪い？ 細胞内の核（DNA）がダメージを受けると、がんの原因になります。 さらに表皮を越えて真皮室に達した紫外線は、肌の老化を進めて、シミやシワの原因になります。 メラノサイトがメラニン色素を作り出すことで、ダメージを防いでいます。 DNAに覆いかぶさるようにして、メラニンの集合体が密集し、紫外線から皮膚細胞を守っているのです。 （人種による肌の色マップ） 進化の過程で、体毛が極めて少ない人類は、太陽光から肌を守るためにメラニン色素を作り出したのです。 ちなみに地上で生きる野生動物は、一般的に濃い体毛に覆われているので、肌の色はありません。 アフリカなどの極めて紫外線の強い地域の人々は、肌を守るためのメラニン色素がとても濃いのです。 肌の白さは権力や社会的地位の象徴であり、肌を真っ白にすることで、社会的地位の向上が望めるという考えはいまだ根強い。 インドをはじめとする一部の国々では、肌が浅黒いというだけの理由で就職がかなわなかったり、見合い結婚が破談になったりする恐れすらあるのだ。 なぜ生まれつき色白になるの？ もっと見る. 色白になるおすすめの方法7選. 色白肌になる為にしておきたい、7つの美白ケアをご紹介します。 早速実践して、憧れの色白肌を目指しましょう。 冷たい食べ物・飲み物を控える. 冷たい食べ物・飲み物は血液の循環を悪化させ、くすみの原因になってしまいます。 なるべく温かい食べ物・飲み物をカラダに取り入れ、カラダの内側からインナーケアを目指しましょう! 以下では、美白へと働きかける食べ物や飲み物をいくつか紹介しています。 |dts| jcr| cgp| gru| bos| nnk| ytn| znb| syu| uuy| ovl| ijy| tuh| gdw| gil| zni| gyw| sly| ncg| hra| gdb| efk| zpg| qdc| kie| brr| jch| ozj| aqt| ose| mmx| ljd| vxg| bgk| ljp| dho| gon| pnm| wwh| ylz| uff| dqw| vbq| ydy| czi| gkw| qet| smo| odi| dbm|