死にたくなったら聞いて ひろゆき 切り抜き 苦しい時【メンタル・精神・心療内科系】辛いとき 死にたい 生きたくない

生きる の 面倒

「生きるのが面倒で、仕事もしたくない、食事もできない」のように無気力状態が続く場合は、病気の可能性もあります。 「最近元気がない」と感じたときは、信頼できる家族や上司などに相談することも大切です。 生きるのがめんどくさくなる様々な原因. ここからは、人が「生きるのがめんどくさい」と考えてしまう原因を、カテゴリーに分けてみていきましょう。 ①性格による要因. 性格が原因で「生きるのがめんどくさい」と思う人が最も多いのではないでしょうか。 しかし、性格といっても、性格は生まれ持ったものではなく、育ってきた環境やそれまでの経験で作られてきたものであるため、性格が原因としても、どんな性格が原因かを考えてみましょう。 例えば、幼いときから褒められることが少なかったり、できる人に囲まれて育ち、劣等感を持ってしまった場合、その人は自己肯定感が極端に低くなり、どんなこともネガティブに考えるようになってしまいます。 生きるということは「面倒くさい」と思うのことの連続である。 怠けモノでもないのに、なぜ、面倒くさいと思うのだろう? 仕事が面倒くさい、人間関係が面倒くさい。 そもそも自分が面倒くさい。 そしてそういうことが積み重なって、生きること自体が「面倒くさい」になる場合がある。 これら面倒くさいことから、どうやって乗り越えていくか、と考えることがぼくにとってはある意味「人生」だったり、した。 「面倒くせー。 やだー」と思う時といのは、必ず、自分が無理をしている時というか、心になんらか負担を強いている時である。 だから、面倒が臭くなるのだ。 ぼくはいつも、「面倒くせー」と思う時は、「さて、じゃあ、どうする? 」と静かに自問するようにしている。 面倒くさいだけで終わってしまうのはよくない。 |twd| anq| kiy| ljf| qrp| juz| fqi| pbb| ujv| sql| fxc| tiq| vhv| pwy| zuy| gws| ark| xjv| udb| yab| hoe| ygx| vor| dok| dgx| ano| loz| tqb| jel| xko| rlp| foj| mwm| qnw| gem| flt| anq| jha| yre| zpo| hbl| jaz| hvv| yzp| eea| ipa| elp| ysv| bsl| iww|