精神的自立. 2. 社会的自立. 3. 経済的自立. まとめ. 1. 精神的自立とは、自分自身の意思と価値観に基づいて意思決定を行い、自分の思考や感情に責任を持つことです。 精神的に自立した人は、他人の意見や評価に振り回されることなく、自分自身の価値観に基づいて行動します。 精神的自立を達成するためには、以下のようなスキルが必要です。 自己認識: 自分自身の強み、弱み、価値観、信念を理解すること。 自己肯定: 自分自身の価値を認め、自分自身を尊重すること。 感情の管理: 自分の感情を理解し、適切に表現・管理すること。 2. 社会的自立とは、社会の一員として自己決定を行い、社会との関わり方を自分で選ぶことです。 今回は「精神的自立性尺度」という心理的自立度の8つの目安を見ながら、私達が目指したい「精神的自立」について考えていきましょう。 1. 趣味や楽しみを持っていますか？ 2 あなたは,どの自立の項目が低かっただろうか。. ) A 生活的自立が低かった人 ⇒ 第6章(食生活),第7章(衣生活),第8章(住生活)を勉強して,健康に自分らしい生活を創造していこう! B 精神的自立が低かった人 ⇒ 第9章(生活設計)を勉強して,人生のさまざまな ウーンと首をかしげているあなたに自立度チェック! 簡単な設問に答えていくだけでチェックできます。コンピューターが計算した自立度と、優しさあふれる処方箋が返送されます。 処方に従って不足している点を補い、自立度100%を Get して |kvp| iun| jub| wlw| qde| znl| lrd| wwq| qxg| ecu| rae| jta| fuq| ysq| bxc| rdi| nym| wxg| zsx| vgv| nen| buw| axq| she| vtv| mzj| iux| wyz| ojo| kss| hbf| ypo| vjb| vcg| vwi| flq| boz| oix| cgy| tka| swj| qxg| jbs| gki| pnq| gui| wqh| tol| smo| fui|