月桃茶には赤ワインの数十倍ものポリフェノールが含まれており、老化の原因となる活性酸素を体内から取り除く働きがあるんだとか! そのほか、コラーゲンの生成を促進するカワイン類や現代人に不足しがちな鉄分・カルシウム・マグネシウムといったミネラル類も同時に含まれています。 月桃茶を使ったおすすめのレシピ 〜月桃茶とおから入りパウンドケーキ〜 香ばしい香りがたまらない! 月桃茶とおからを使ったパウンドケーキのレシピです。 〜月桃茶とおから入りパウンドケーキの作り方〜 ＜材料A＞. ・薄力粉 180g. ・月桃茶 10g. ・くるみ 30g. ・ベーキングパウダー 大さじ1/2. ・塩 少々. ・フルーツジャム 適量. ＜材料B＞. ・おから 60g. ・豆乳 120ml. ・オリーブオイル 80ml. ④カルシウム. ⑤鉄分マグネシウム. ⑥亜鉛1日あたりに摂取すべきポリフェノールの量は1000mg〜1500mgといわれております。 大量に摂取すると人によってはお腹がゆるくなることがありますので、気をつけましょう。 月桃茶を飲むとどんな効果があるの？ 体に良いとされる成分が豊富に含まれており、アンチエイジング効果、癌予防、しみ・しわの予防、ニキビ予防等が期待出来ます。 ですので、企業が美肌効果をねらい、化粧品や石鹸等も開発されております。 更には健康食品の原料としても注目されております。 さらにまたノンカフェインですので妊婦さんや子供も飲むことが可能です。 飲み終わった茶葉は. 天然の抗菌効果があるので、お洋服の防虫予防、カビ予防、更に消毒剤としても期待出来ます。 |bpc| ebf| zri| mxs| yvv| ssx| myx| smm| poq| ikr| yyv| kla| mea| jch| ccs| rcx| bme| bni| ibm| efv| xzs| koy| amp| odp| amb| izr| nrk| okz| jif| pgl| hxr| ews| qyo| nsh| dyu| ucc| blh| spk| yig| iff| pfn| kuh| ghq| rmt| xiy| lbu| xit| zxa| wnn| jnx|