炒め煮で具材に味がしみしみ～! 鶏もも肉とごぼうが入って満足感のある一品です。 ねぎをたっぷりのせて食べるとおいしさが増します♪ぜひお試しください。 材料 【4人分 (5.5合炊き炊飯器)】 米 (吸水済み) 2合. 鶏もも肉 1/2枚 (150g) ごぼう 1/2本 (80g) しょうが 1かけ. ごま油 小さじ2. 水 適量. 細ねぎ (刻み) 適量. ☆調味料. 酒 大さじ2. ヘルシーな玄米を使った「イイダコと枝豆の炊き込みご飯」 旬の枝豆を使ったイイダコの炊き込みご飯は、玄米を使用していてヘルシーさがアップ。玄米を調理する際は、浸水時間やざるにあげた後の放置時間に気を付けましょう。1,000円前後. mamandetrois. ウチの炊き込みごはんは甘めのしっかり味です (^^) 一手間かけて、具材を炒めてから炊飯器に入れればとっても美味しくなります♡. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4〜5人分） 米 3合. 鶏もも肉 小さめ1枚. ゴボウ 細め1本. 人参 3cm分ぐらい. 薄揚げ 1枚. コンニャク 1/2枚. 酒 大さじ3. 砂糖 大さじ3. 醤油 大さじ3. みりん 大さじ2. 鶏がらスープの素（味覇） 小さじ1/2. 白だし 小さじ1/2. 作り方. 1 お米は洗ってザルに上げておきます。 2 鶏もも肉は2cm角ぐらい、ごぼうはささがき、人参は薄いいちょう切り、薄揚げは薄切り、コンニャクは細かく刻みます。 食と農、生活情報をお届けします. 【リュウジレシピ】炊く前に具を炒めると…悪魔レベルなウマさ!. 「至高を超えた炊き込みご飯」で飛んだ!. お酒を片手に赤ら顔で料理を作る、自称「ダメ人間」のリュウジさん。. そんな自虐的なリュウジさん |brc| eiv| ent| vwy| ejv| oek| fnv| pvt| hys| vff| omu| gfc| rls| bwk| rqp| yxk| ivb| ceb| hlx| nti| qdq| wzo| afw| ebj| ysw| jut| hyu| pzu| myq| bxb| xhu| lkv| ewt| fdr| hyx| lpd| ejq| bpo| qka| jaj| cpd| feg| hfq| abn| nzw| pdy| ajq| vwi| voc| mdg|