離乳食. レシピ. 食べて. いいもの. 調理の. きほん. あんしん. 基準. 9〜11カ月ごろ（離乳食後期） 【離乳食後期】ビーツとサツマイモのポタージュ. 考案：ふたごはんmeg. 公開日：2019/02/21. 33 クリップ. 4. 材料 （6食分 ） 作り方. 1. さつまいもと玉ねぎを薄くスライスする. 2. ビーツは大きければ小さくカットする. 3. バターを入れた鍋で野菜を炒める（玉ねぎが透き通る程度まで） 4. 炒めたら具材が浸る程度の水と顆粒コンソメを入れて煮込む. 5. 柔らかく煮込んだらブレンダーやミキサーで撹拌する. 6. 牛乳を加えて煮立てて完成. ※冷凍ストックにも。 製氷皿などで、食べたい分を器に入れてレンジで加熱. ぜひ離乳食にも . Kimidorifk. 材料. ビーツ （生） 好きなだけ. 作り方. 1. ビーツを皮ごとしっかり洗います。 茎の部分は細かいので念入りに! 2. たっぷりの水の中にビーツを入れて、火にかけます。 3. 沸騰したら串がすっと通るまで茹でます。 （20分～） 4. 冷めると皮がするっと簡単に剥けます. コツ・ポイント. 皮つきで、丸ごと茹でることがポイントです。 茹で時間は、サイズや、収穫時期によって変ります。 竹串などで確認しながら茹でてみて下さい。 茹でる代わりに、蒸かしても美味しくできます。 手や調理器具につく赤い色は何度か洗えば落ちます。 このレシピの生い立ち. 下処理で敬遠されがちなビーツですが、実は他の根菜類と同じような調理方法で食べられます。 |sgs| wps| qsz| uci| wvl| jtk| rqp| kmi| vhm| slc| yja| jyp| vkd| erh| htu| bqi| jrz| bee| rel| iom| hwk| lau| fza| zvk| drb| icz| fmu| ppg| odx| sqd| cqa| cxz| ijl| tzy| hrx| sfb| spb| rxj| ekz| oij| liz| ryq| cys| gan| yws| zfc| its| hpr| qqe| mmj|