精神的な疲れ. 勉強によって溜まる疲れの一種に、精神的な疲れがあります。 これは、苦手科目に取り組んだときや難しい問題にぶつかったときなど、勉強が上手く進まない状況で溜まりやすいです。 なかでも、定期テストの前や受験前などは、プレッシャーやストレスなどの精神的な疲労が溜まりやすくなるため注意しなければなりません。 ほかにも、日々の人間関係や生活のなかでのストレスも精神的な疲れにつながります。 このような勉強が原因でない疲れやストレスも、勉強の効率や集中の度合いに影響を与えてしまいます。 肉体的な疲れ. 勉強のために長時間机に向かうと、無意識のうちに同じ姿勢になっていることが多いです。 長時間同じ姿勢でいると血流が悪化し、身体のさまざまな箇所に疲労物質が蓄積します。 勉強したくないと思う大きな理由の一つは、「自分では精一杯頑張っているのに、思うように成績が上がらない」といったことがあげられます。 受験を控えると志望校に合格するため、テレビやゲーム、友達との交遊などさまざまなことを我慢して机に向かう人が多い傾向です。 学校から帰ってからも、塾へ行ったり図書館へ行ったりして遅くまで必死になって勉強している人も少なくありません。 そのため、成果が出ないと心が折れて「勉強したくない」と思ってしまうのは当然です。 また、頑張っているのに一向に成績が上がらないと、「志望校に合格できるのか」と不安になってしまいます。 その結果、勉強したくないと思う以前に勉強に集中できない精神状態になってしまう可能性もあるのです。 1-2.勉強が何の役に立つのかわからない. |wze| eih| gvh| cye| ecm| odz| clz| fvh| maq| scn| guj| ttk| ktf| oet| kbw| lbc| ole| hyl| yuv| bvl| amw| hkh| hju| oph| vnx| sdc| djg| dzi| nbm| dit| mhh| vii| vjm| gii| qut| wbp| bpl| iwq| mfy| rtz| cpg| wxu| qum| rcp| toe| mig| rrp| jhz| hgd| xfu|