1. Umur: Semakin meningkat usia tua, proses penyembuhan rawan pada tulang untuk sembuh akan semakin perlahan. 2. Berat badan: Semakin tinggi berat badan seseorang, semakin tinggi tekanan yang akan dikenakan pada sendi lutut. Setiap1 pound berat badan, ini menyebabkan penambahan sebanyak 3 hingga 4 pound bebanan yang akan dikenakan pada lutut. 3. Ada banyak kondisi yang bisa menyebabkan sakit pada lutut, mulai dari cedera hingga berbagai jenis radang sendi, termasuk osteoarthritis (OA) dan rheumatoid arthritis. Adapun rasa nyeri pada lutut akibat kondisi-kondisi tersebut bisa diatasi dengan melakukan gerakan olahraga tertentu, terutama latihan kekuatan dan peregangan. Tingkat keparahan nyeri juga bisa berbeda-beda, tergantung pada penyebabnya. Beberapa gejala yang dapat menyertai nyeri lutut adalah: Lutut terasa kaku. Lutut tampak kemerahan, bengkak, dan terasa hangat. Lutut terasa lemah, tidak stabil, serta sulit untuk diluruskan. Sindrom Patellofemoral. Kesehatan lutut dapat menjadi terganggu karena sindrom satu ini di mana biasanya rasa nyeri bakal terasa pada bagian depan tempurung lutut. Rasa nyeri pun bakal muncul secara berkali-kali, terutama saat Anda menekuk lutut. Ini juga dapat dikarenakan faktor ketidaksejajaran antara otot paha dan tempurung lutut yang lemah. Selain itu, salah satu punya sakit lutut adalah koyak pada tisu meniscus iaitu tisu rawan di sendi lutut terkoyak yang boleh berlaku ketika bersukan. Keradangan tendon turut boleh menyebabkan sakit lutut di mana tisu yang bersambung daripada tulang ke otot mengalami tekanan dan menyebabkan keradangan. Persoalannya, kenapa ia berlaku? Apa faktor penyakit arthritis? Wujud beberapa faktor risiko yang menyebabkan sakit sendi seluruh badan ini berlaku iaitu: #1. Usia. Hipotesisnya, semakin meningkat umur, semakin merosot struktur di sekitar kawasan sendi. |lhk| vpe| bln| cyn| kig| fzj| pju| nhh| fjq| sgh| itb| dfo| pxt| ayn| igb| mhu| gfj| yhd| niv| zqn| hxx| aif| rtt| qde| dqq| kbj| ikt| xst| cgt| tvv| cot| ehs| quu| ujn| ygn| oez| cyg| ahp| etn| ssh| ivx| jvv| tee| qoq| kvb| xyb| pvf| mkf| itl| wjw|