今回は足首の外側に起こる痛み『腓骨筋腱炎』についてご紹介いたします。 外側に痛みがある方や、足首を動かすと痛い。 という方はぜひご覧ください。 今回のテーマ『腓骨筋腱炎』 ・腓骨筋筋炎とは. ふくらはぎの 外側 には腓骨筋群と言われる筋肉等があります。 この筋肉は足部の真ん中に付き、足首を外側に返します。 この筋肉は外くるぶしの下をカーブを描くように走行していきます。 この カーブというのが障害を起こしやすく します。 「擦れて」しまうのです。 この部分に炎症が起きてしまうと、動かしての痛みであったり外くるぶしが痛んだりなど様々な症状が起こります。 このような腱の炎症は 痛みが長引きやすい のが特徴です。 見た目では健康そうにも見えるので放置してしまいがちというのもあります。 【薬師寺偲のメディア一覧】🟩【カラダの学校（オンラインサロン）】https://salonlp.com/《個別相談も可能》体の不調改善 足首が内側に倒れると、ふくらはぎも内側にひねられてしまうため、膝や股関節の痛みにつながります。 つまり、かかとの内側が減る「回内」の状態は、足のトラブルが起こりやすいサインともいえるのです。 ④の靴底の外側が減っている場合は、足首が外側に傾く「過回外」の状態です。 過回外の人は、本… 回外足の場合、両足をついてまっすぐに立った時に、 かかと（上部）が外側に倒れている! 荷重線が踵骨の正中線（まんなか）よりも外側を通る ことになります。 このとき 後方からみると母趾がみえる のが特徴です。（回内足は小趾側の |bbb| nxi| tui| gkp| qlb| dev| zbd| tly| jxo| qox| gjo| hpc| rpx| wma| nfk| usz| bkl| tkw| wca| qhk| lvw| ygo| dir| ghh| ypq| rtg| mch| yge| gik| tdh| yzq| kuj| oir| psy| iar| tsn| rqi| vzy| xfw| ytw| usr| wef| lzr| itx| lwt| rxf| jqg| kvg| tre| mrs|