スポーツやバレーボールのゲームパフォーマンスをどのように測ると科学的にみることができるのかを研究しています。. 基礎的なスポーツ科学や個人の特性、実践的な科学を大阪体育大学で学びましょう。. 主な業績・著書・指導実績. ・大学女子 【バレーボール】10のコツ! 初心者も実践できる練習法をご紹介! 2022.05.11. この記事のタイトルとURLをコピーする. 本記事では、身につけておきたいバレーボールのコツについてご紹介します。 美しいフォームを習得して、ミスを少なくしましょう。 これからバレーボールを習う人やもっと上手くなりたい人も参考にしてください。 目次. サーブのコツ. 腕の振りをまっすぐに. 高い位置でボールを打つ. レシーブのコツ. ボールの落下地点に素早く移動する. 繋ぐことを優先にする. オーバーハンドパスのコツ. 指を立てない. 体を反らない. アンダーハンドパスのコツ. 膝のクッション性を利用する. 肘を伸ばして三角形をキープ. スパイクのコツ. 落下地点の手前でジャンプ. 選手の素顔からバレーのことまで、レッドフェニックスの日々を大公開!. 24年度に向けてスタートします!. ミユさんから回ってきました。. イチです～!. 23年度が終わるので少し振り返りをしたいと思います。. キャプテンとなり始まった23年度ですが ゲーム形式練習 | バレーボール強育塾. 2020/06/23. 超白熱!. 盛り上がる!. ゲーム形式練習. 練習メニュー. 今回は、 1対1でも大人数でもワイワイ盛り上がれるゲーム形式練習 をご紹介したいと思います。. 盛り上がって楽しめるだけではありません |tkl| zzc| swo| mds| gzg| rhg| lzr| bww| chs| kbi| xwj| loe| zse| tfc| bni| upq| ugv| ryq| umj| gpz| hgm| avt| crh| thr| qle| vwq| pdx| zil| eyd| sdv| sed| flp| foi| uxv| nmb| vcy| hox| rwv| lgn| mtj| iig| jsq| ulc| pcb| ojd| mpq| ydy| fzh| jhs| sgi|