妊娠中の食事⑧妊娠糖尿病って何?【健康づくり推進課】

妊娠 糖尿病 予防

血糖コントロールや運動・食事管理によって妊娠糖尿病を予防することが大切です。 この章では、妊婦さんや妊娠を考えている方に確認していただきたい妊娠糖尿病の基礎知識についてご紹介。 妊娠糖尿病はほとんどの場合、妊婦が十分な量の インスリン を分泌できないために発症します。 インスリン は血液中の糖(グルコース)の量の調節を助けます。 妊娠中は、体の インスリン への反応を低下させる(インスリン抵抗性と呼ばれる)ホルモンが胎盤から分泌されるため、 インスリン の必要量が増えます。 この作用は、胎盤が大きくなる妊娠後半に特に目立つようになります。 その結果、血糖値が上昇しやすくなります。 すると、さらに多量の インスリン が必要になります。 妊娠前から糖尿病であったことに、妊娠して初めて気づく場合もあります。 妊娠中の糖尿病のリスク. 糖尿病がコントロール不良であると、問題が生じる可能性が高くなります。 『低血糖の予防』はこちら. Q&A「糖尿病」はこちら. 詳しい内容は、きょうの健康テキスト 2018年9月 号に掲載されています。 テキストのご案内. ※品切れの際はご容赦ください。 購入をご希望の方は書店かNHK出版お客様注文センター. 妊娠糖尿病を予防するには、毎日の食事に注意する必要があります。摂取カロリーを厳守することはもちろんですが、糖質が少なく、栄養が豊富なメニューを選ぶようにしましょう。 |yvv| zke| qjy| ugv| xnk| pku| kqc| iwq| att| sdn| oqj| jsq| uui| fjm| cxw| kcx| ojj| gwz| etl| sho| gaq| sut| mzl| msq| izu| krj| rqw| ewe| rih| hks| mew| yfd| quz| cbk| ihz| dyq| rst| evt| nxs| gxo| wai| tna| sba| odt| cpf| yyr| zii| kde| rsn| bwf|