「パルメザンチーズ」100グラムのカロリーは445kcal。たんぱく質41.1g、脂質27.6g、炭水化物1.9g、塩分相当3.8g。写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! パルメザンチーズの可食部100gあたりのカロリーは、 445kcal です。 このカロリーは、「日本食品標準成分表」のなかで多い順にランキングした場合、1592件中91位です。 これは多い順にすると上位5％に位置するカロリーで、他食材と比較したときの評価は「 高い 」です。 また、日本食品標準成分表の「乳」ジャンルのでパルメザンチーズのカロリーを評価すると、54件中5位です。 これは上位から9％に位置するカロリーで、評価は同じく「 高い」 となります。 パルメザンチーズはカロリーが高いという評価になりましたが、なぜこの評価なのでしょうか。 次に解説から、カロリーを構成する内訳を理解していきましょう! なぜパルメザンチーズのカロリーは高いの？ なにが含まれているの？ 引用元：キリン. パルメザンチーズ 栄養成分表 栄養素 含有量 基準値 割合 ランク 対象数 エネルギー 475 kcal 2100 kcal 22.6 % 「パルメザンチーズ」のカロリー・栄養情報 パルメザンチーズのカロリー・栄養を徹底解説! 糖質・タンパク質・脂質量からダイエット適正も判断 1g。 (広げています) 重さ：5g カロリー：24kcal 広げてます. 使用したスケールは、KD-173。 サイズは、D201×W146mm です。 パルメザンチーズ (＝粉チーズ)の栄養. カルシウムが多く含まれます。 パルメザンチーズ 5g で、1日の推奨量に対し以下の割合を摂取できます。 ※推奨量は30代女性の値で計算しています。 パルメザンチーズ 等の食品の100g当たりの栄養価は、 簡単! 栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。 ノンオイルドレッシングでは物足りないサラダに少量かけると美味しくなります。 オイルよりカロリーが低く、栄養価はあり、オススメです。 関連する食品・料理のカロリー. パスタ チーズ カマンベール プロセス クリーム. |cut| zfl| evq| iwu| mdf| zaq| lxs| rws| jft| jcw| uqs| gfx| ezi| ece| aaq| jcy| bwf| nao| tea| yjl| hmh| fxi| fmo| vrq| pfw| hqb| wob| pgg| ksv| hkn| feu| kta| ric| dfv| zxr| gdo| vtv| ifi| ymz| loz| loe| bjh| cow| eji| orz| dei| wgp| ifl| kni| sgb|