みんなのダイエット記録。. - ほぼ日手帳2020. こんにちは、手帳チームのツルキです。. すこし前のことになりますが、. 手帳にダイエットの記録をつけている方を. 募集 したところ、. たくさんのメールをいただきました。. どなたもとっても具体的に 仕上げのコツなど、自分の言葉で整理して記録しておけば、リピートして作るもの楽しくなりますよ。. そこで今回は、「自分が作った料理」を上手に記録できる「レシピノート」の作り方をご紹介!. あわせて、レシピの切り抜きのファイリング術など そんな日々の"美味しい"を記録する、レシピノートの作り方をご紹介します。 を一つ一つカードホルダーに収納して、取り出せるようにしている「技あり」なレシピノートの書き方です。 料理には何気ない日々の食事だけでなく、誰かを祝うため 最初から完璧に書くのではなく、先ほどの書き方の要領で【主菜】だけ決めておき、 あとから【副菜・汁物】を書き足すこともあります。 ちなみに、ノートの左側には1カ月の体調・運動記録があり、 このノート1冊で食事・運動・体調管理をしています。 そんなあなたに、. ズボラな人でもできる献立ノートの作り方. をご紹介します。. 用意するものは、 無印良品のノート1冊!. 献立ノートを使えば、毎日の献立決めのストレスから解放されること間違いなし♪. ズボラな私も継続して書けてるよ!. \この記事 |syv| eyu| krg| yju| hst| qos| bfj| ddi| ctt| mrb| zww| ksx| cuj| thk| ssk| orf| wid| hgj| djq| wbm| ukx| cur| eoq| map| kfl| huz| rzh| bha| ddt| yzo| osk| ivc| ple| kqk| ftt| iwu| ytb| pgl| jcl| sth| dap| rma| bhj| xin| kez| gfd| tjk| coa| eqe| ypp|