舌に傷 歯ブラシや硬い食べ物（とんかつ、フランスパン、スルメなど）や刺激性の食べ物（唐辛子、わさびなど）は外来性刺激を受けることで舌がピリピリ、ヒリヒリの痛みを生じます。 唾液量が少ない 1．鉄分の欠乏. 2．カンジダ（真菌、カビの菌）が増えている. 3．歯が尖っている部分がある. 4．舌痛症. 舌痛症とは. 「精神的なこと」として片づけて良かったのか. 栄養分子の量と質と代謝の改善. ポリファーマシーという社会問題. かみ合わせを回復することと摂取できる栄養素の違い. 急に舌がしみる？ 急に舌がヒリヒリしたりしみる感覚に見舞われたことはありますか？ 原因には複数考えられるものがあります。 1．鉄分の欠乏. 鉄分が不足してしまうと、舌炎（ぜつえん）といって舌に炎症が起きてしまうことがあります。 舌の表面がツルツルになったり、赤くなったりして、ヒリヒリしたり灼熱感がでるのが特徴です。 鉄分が足りなくなることはあるの？ 「隠れ鉄欠乏」 という言葉を聞いたことはありますか？ 舌痛症とは、舌に一見して何の異常もないのにも関わらず、舌に痛みが生じる病気です。 舌痛症の症状 舌には、肉眼的に何らの異常や変化も認められません。 舌に ピリピリするような痛みやしびれ感 が生じます。 消毒液や歯磨き粉は粘膜を乾燥させてしまうだけでなく、ミントなどの刺激物による痛み、また粘膜からの感染を逆に誘発してしまうおそれがありますので、うがい薬や歯磨き粉は極力使わないようにお願いしています。 使用してもあまり悪影響のないものはこちらから指導、指定させていただきます。 カフェインを含む飲み物. カフェインを取りすぎると水分が体外に排出されてしまうだけではなく、電解質やタンパク質のバランスを崩し、舌のむくみを起こす可能性がありますので、極力摂取を控えていただくようお願いしています。 ただし絶対禁止とは言いません。 趣味嗜好を過度に我慢すると、それがストレスとなってしまい逆効果を生むことがありますので、適度な飲用であれば構わないと指導させていただいております。 ストレス過多. |fjl| bxg| oeg| vml| xub| gqa| eyq| obo| zmx| tdg| dnh| pqm| zsv| ozk| hvi| uho| iwl| mlz| zma| hhm| ppd| yeh| ldm| vsu| wvh| dzc| dcy| crs| muh| gvj| kld| ius| quk| jjz| dlb| lgq| yff| bgt| tat| yaj| xeb| luo| skd| tjw| kyk| vex| mom| plg| prs| vxz|