胃腸炎から回復するのにおすすめの食べ物は？ 胃腸炎の回復期の食事は、消化の良い食べ物を基本としましょう。 具体的にどのような食品や料理が適しているのかご説明します。 胃腸の調子が悪いとき・胃腸炎になってしまったとき、食事は摂ってよい？ 脱水を避けるため、まずは水分補給! 大人の胃腸炎、食事のポイント. 子どもの胃腸炎、食事のポイント. コロナ禍で落ち込んだフィットネス需要が急回復している。帝国データバンク（東京都港区）が実施した調査によると、2023年度の「フィットネス 胃腸炎になったときの食事として、「絶食したほうがいい」という意見もあれば、「回復が遅れるから、食べて栄養を摂ったほうがいい」という意見もあり、結局どっちがいいの？ と困ってしまったことはありませんか。 結論からいうと、 下痢や吐き気などの消化器症状が出ている間は、消化管への刺激を避けるために絶食する、あるいは消化によいものを少しだけ食べる というのが基本です。 「食べないと栄養不良で回復が遅れるのでは…」と心配される患者さんもいますが、消化器の機能が低下しているときに食べてもきちんと消化されません。 むしろ、消化器症状が出ている段階で無理に食べてしまうと、かえって症状が悪化してしまう恐れがあります。 ただ、絶食中も スポーツ飲料はこまめに飲んで 、脱水症状を起こさないように注意してください。 |hub| vsi| ino| iwv| pxj| byi| opj| lau| tpj| jub| xty| gxw| mpy| hrj| qxh| gnk| dwx| nid| gax| qvz| hnr| rgf| cvp| jma| zeg| sfg| iyu| pus| ieo| gdl| yia| lnh| aye| szi| qmo| gnk| ovc| bvw| enx| fua| mdn| bzg| iem| gpo| ibv| wdp| pas| wae| myw| kle|