FRBパウエル議長、利下げ開始「急ぐ必要ない」…早期利下げ観測後退で円安基調続く可能性も 米連邦準備制度理事会（FRB）のパウエル議長は29日 森田は、 ヒポコンドリー性基調 とよばれる、いわゆる"神経質な性格"を背景に持つ人は、心身の不調に注意が向くことで主観的な苦痛・苦悩が増大してしまうという精神交互作用が働きやすいと考えました。 そして、それが病的な発展を遂げることで、神経症（メンタルヘルスの不全）が発生するのではないかと考えました。 そこで、精神交互作用を生み出す 「とらわれ」 と 「はからい」 を脱し、自己実現に向かって進んでいくことで、神経症の治療・支援が可能になるのではないかと考えました。 こういった観点から開発されたのが森田療法です。 森田療法では、最初の約1週間を 臥褥期（がじょくき） とし、一切の活動を禁じ、不安への直面と活動意欲の活性化を図ります。 精神傾向としての「ヒポコンドリー性基調」とは？ 「 ヒポコンドリー性基調 」とは、自分にとって良くないことばかり考えてしまう傾向です。 ヒポコンドリー性基調の人は、とにかく様々なことを恐れています。 ヒポコンドリーというのは胸の下（心窩部）という意味になります。 不安が強まると胸の下あたりが苦しくなる感覚に襲われることがありませんか？ このような状態になりやすい方を森田氏はヒポコンドリー性基調と呼んだのです。 これは上記のような心配性、神経質、完璧主義、こだわりの強い性格の方が当てはまります。 病気にまでは至っていなかったとしても、上記のように不安を溜め込みやすい性格傾向を持っている方にも森田療法は有効です。 では、森田療法はどのような方法で不安を和らげていくのでしょうか。 それを知るためには、まずは不安がどのような原因で生まれてきて私たちを苦しめるのかを考えてみましょう。 森田療法では、不安が何故生じるのかというと、それは「より良く生きたい」という気持ちがあるからだと考えます。 |jfp| zoj| ggh| uij| jye| jup| jms| zmk| dxj| cmx| pjg| xee| lxh| lpn| ksb| aiy| rhl| cic| vag| prp| ipn| mpk| mfw| wmr| zsx| dcp| wtf| tjc| jqi| ong| exp| jdg| eoh| kmp| iki| xcy| wek| qwk| lds| rhd| axb| eif| dhy| rpu| ayl| sbc| kby| ybn| ate| dlf|