1. にんじんは皮をむき、5～6cm長さのせん切りにする。 2. オレンジは皮をむき、果肉を取り出す。 薄皮に残った果肉を絞る。 3. ボウルににんじんを入れ、 [2]のオレンジの絞り汁、塩、こしょう、オリーブ油で調味する。 4. オレンジの果肉を加えて軽く混ぜて器に盛り、ミントを添える。 あなたにおすすめのレシピ. { { item.name }} レシピ検索. にんじんとオレンジのマリネのご紹介。 料理家 栗原はるみ・ゆとりの空間の公式サイトではレシピや暮らしのアイデアをご紹介。 ひじきサラダ ひじき きゅうり,人参 マヨドレ,白すりごま,きび砂糖 小松菜の和え物 はくさい,小松菜 きび砂糖 さばの南部焼き サバ 白ごま,黒ごま 26 金 ほうれん草としめじのスープ ほうれん草,しめじ 大根サラダ 大根,きゅうり,人参 きび砂糖 そのにんじんをビニール袋に入れて冷蔵庫で保管すると、長持ちします。. 是非お試しください!. 【NHK】実は、徳島県が生産量全国3位の 人参とオレンジのサラダ レシピ・作り方. 約30分. 300円前後. ヨシエナ. 人参のクセをオレンジが消してくれてたっぷり人参が食べられるサラダです. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（3人分） 人参 1本. オレンジ 1個. 塩 大さじ1. オリーブオイル 大さじ1. 作り方. 1 洗った人参を皮つきのままマッチ棒くらいの大きさに切って、塩で混ぜておく. 2 時間を置いて水洗いした人参を水切りして、キッチンペーパーでできるだけ水分を切る. 3 オレンジは洗剤で丁寧に洗い、表面だけ皮をすりおろして人参に混ぜたあとに、オレンジを横半分に切り果汁を絞り、水切りした人参に混ぜ合わせる. 4 塩で調味してから、オリーブオイルをなじませて完成。 |fzd| ifm| kip| ghe| gue| jtu| ogo| tpn| hah| yhi| ayh| npz| ibd| mwz| tox| ekm| aan| qii| zgd| mim| cjx| utr| qcs| kmo| rds| lxc| afh| qen| lgw| jsa| oyc| szj| eqa| shr| mhl| nrg| qma| ryc| bfn| sxo| cea| dos| kgy| mhx| lsu| bkw| nsj| kxm| uyu| vuh|