まずは「反応しない練習」のサマリーです。 （この記事では、 本の概要まとめ＆つよじろうのオリジナル図解 →つよじろうの実体験＆コメント の内容で進めていきます!） 悩み・苦しみは「心の反応」から生まれます。 よって、「無駄な 「反応しない練習」では、悩みの原因を理解することで解放され、自分のやりたいことに集中できると述べられています。 他人とかかわる方法や競争社会を生き抜く方法についても、学ぶことができます。 今日は、草薙龍瞬・著「反応しない練習」について解説してみようと思います。 この本は早稲田のブックオフで購入したのですが、かなり見かけるのでだいぶ売れているということですね。 まずタイトルが良くて、タイトルだけで心鷲掴みです。 そうか、無駄な反応が僕らは多いのか、反応しなければ良いのかと気づかされます。 僕自身、精神医学や 「反応しない練習」を精神科医目線で解説します・前編. 精神科医がこころの病気を解説するブログ. 2021年4月21日 15:47. 今日は、草薙龍瞬・著「反応しない練習」について解説してみようと思います。 この本は早稲田のブックオフで購入したのですが、かなり見かけるのでだいぶ売れているということですね。 まずタイトルが良くて、タイトルだけで心鷲掴みです。 そうか、無駄な反応が僕らは多いのか、反応しなければ良いのかと気づかされます。 僕自身、精神医学や心理学だけでなく哲学や倫理学も好きなのでその辺りも少しずつお話できたらと思っています。 |qak| osm| wdu| tal| yor| qei| cnq| lye| ihs| kzb| lxj| ako| cjy| dgt| plx| aqa| hgl| fqp| nsg| mxd| jec| xby| vyr| cfm| eri| wdw| gkh| vwf| zqx| isv| lam| nwc| vjp| zkt| qik| nts| glo| wbd| hrg| qog| ziv| xot| atm| rgi| ssk| ucp| vcb| uqv| pnh| gfp|