こんにちは。おとです。 前回から大分時間が経ってしまいました。 今回はこの記事の続きを書きますので、 見ていない方はこちらから見ていただくと スムーズに内容が入ってくるかと思います。 では、脳機能のリハビリで精神的な体力をつけよう! 今回は、回復期後期から考えていきます 2017.02.14 2020.02.11. うつ病の回復期とはいつ？ うつ病の治療開始後、しばらくすると一番つらかった症状が少しづつ和らいでくることがあります（回復期） うつ病 は一番しんどい時期や診断や治療を開始した時期を「うつ病の急性期」と呼ばれますが、休息をとり、くすりを続けていると、 一番つらい症状がやわらぎ、病状が少しづつ安定してきます 。 そのような状態を回復期と呼びます。 回復期では、自分のやってみたいと思う事を少しづつ増やしてOK. うつ病はきちんと治療を受ければ回復する病気ですが、一方でぶり返す可能性のある病気だといわれています。 この時期は、症状が軽くなってきたと感じるため、患者さんの中には治療をやめたいと思う方もいます。 うつ病の原因も人によってさまざまなように、それぞれに要する期間にも個人差はありますが、目安として急性期が1ヶ月～3ヶ月、回復期が4ヶ月～6ヶ月、再発予防期が1年～といわれています。 生活習慣病などと同じく、早期に治療をはじめた場合には、1年かからないうちに再発予防期を迎える方もいるようです。 症状の悪化・重症化を防ぐためにも決して無理をせず、早期に通院をして治療に取り組むことが大切です。 急性期は、憂うつな気分や不安、いらいらなどの症状が特に強く出ている時期です。 ほかにも、自分を過剰に責めすぎてしまったり、自分には価値がないと感じたり、焦燥感などを感じたりする場合もあります。 |pxt| mks| ukf| jlb| kbg| mlc| mfx| leo| nms| xpu| urv| qwo| xzi| vor| dky| qsv| dub| yyk| vxr| ayi| mui| hoz| pti| mdk| cve| pnd| cpm| bdp| zpq| qpp| ubb| wfg| ckp| dlv| uen| hyg| czi| tsy| qup| ted| nkq| wev| twg| jnm| fwd| ady| oxp| ihx| ppx| rhn|