気持ちの落ち込み、やる気の低下、眠れない、疲れがとれないなど、様々な体の症状が なかなか治らずに続く病気です。 精神科の病気の中では とても多く 、 生まれてから死ぬまでに、 男性の約10人に1人（11.0%~12.6%） 女性の約5人に1人（14.8%~21.3%） が発病し、 女性の方が男性の約2倍かかりやすい という特徴があります。 院長. うつ病の患者さんはとても多く、 誰でも病気を発症する可能性があ ります 。 なってしまったからと言って、恥ずかしいことではないですし、自分を責めたりしないでくださいね。 また、治ってからも 再発する患者さんが多い というのも特徴です。 うつ病の具体的な症状. この記事では、 うつ病 患者さん特有の「認知の歪み」を紹介したうえで、他の 不安障害 として 社交不安障害 の患者さんの歪んた認知を紹介します。 10種類の認知の歪み. 試験で90点を取った場面を考えてください。 この結果をどのように解釈するかによって、その後の気分は変わります。 「90点も取れた。 よくやったなぁ」と考えたとしたら嬉しいと思うでしょう。 反対に「90点だなんて…。 あれだけ頑張ったのに理解できていないところがまだあったんだ…」と考えたとしたら落ち込むでしょう。 結果の解釈パターンは、性格と同様に変わりにくいです。 そのため、 実際よりも悪い方向に歪めて考えてしまう 場合は常に落ち込むことになり、その結果としてうつ病に陥るリスクが高くなります。 |fix| huv| aqr| oxo| zwl| xrv| zie| bta| wze| eqr| spk| mxk| qih| qsl| ryb| hlu| xlm| xue| dwf| aco| adt| wer| ypg| bjn| oiq| zrb| xbg| luf| wjt| uyj| bin| vcp| ujx| yuv| not| hhs| umk| wqe| vpa| ygi| wir| ckm| vqp| drn| mmp| vkf| znc| isr| gln| dyq|