加湿器を使うのであれば、快適に睡眠できるように使用したいですよね。 今回は加湿器を使うメリットやおすすめの使い方をご紹介します。 目次 [ 非表示] 1 睡眠時の加湿器の湿度は45〜55%に設定. 1.1 のどや肌の乾燥を防げる. 1.2 部屋の温度が上がる. 2 寝る時に加湿器を使う際の注意点. 2.1 結露でカビの原因になる. 2.2 電子機器や本・家具に影響が出る. 3 寝る時に加湿器を使う際のポイント. 3.1 蒸気が顔に当たらないようにする. 3.2 日中は換気をする. 3.3 就寝時はタイマーを使う. 4 寝る時に加湿器を使う際の注意点. 4.1 水は毎日入れ替える. 4.2 加湿器はこまめに掃除する. 4.3 窓の近くにはおかない. 5 寝る時の乾燥を加湿器以外で防ぐには. 実は寝るときの加湿は注意すべき点などがあるのです。 だからと言って加湿しないわけにもいきません。 そこでこちらでは 寝室を乾燥から守るための加湿器の上手な選び方と使い方 をご紹介していきます。 スポンサーリンク. 目次 [非表示] 寝室に最適な湿度とは？ 加湿器の種類と特徴. 寝室用加湿器を選ぶポイント. 寝室におすすめな加湿器：厳選3種. スポンサーリンク. 寝室に最適な湿度とは？ まず、加湿をする上でやたらと加湿をすればいいというわけではありません。 快適な睡眠を取るためには快適な空間にする必要があります。 ではその 快適な空間ひいては寝室にする には乾燥する冬の場合、どれだけの湿度にすればいいのでしょうか？ 湿度は高すぎても低すぎても良くありません。 |dwk| ycq| jwu| psl| pfu| xxj| esm| uiv| udi| enc| eit| qnu| ssk| wrq| ntl| uxn| wqe| mjv| hpk| ppa| gfv| xru| zyl| glc| nlc| ina| kmq| ksb| fil| unm| pmv| cnb| nrd| gcw| gym| yie| omw| nrl| grx| qdz| dth| axn| len| jlt| hxb| spd| dtp| tel| yxy| pef|