床からの立ち上がりの基本は、なるべく低い所ではなく高い所に座ってください。 なぜかというと、低い所ですと膝が過度に曲がってしまってストレス（負担）が増大するためです。 ですので低い所ではなく、なるべく高い所に座る心掛けをしてみてください。 ポイントを紹介します。 今回は左足を痛い方と仮定します。 まず痛い方の足を伸ばし、伸ばしたまま床に足を置きます。 この状態で膝が曲がらないような環境設定をしてください。 （写真1・2） 写真1 写真2. その状態で両手を使ってバランスを取るように、右足（痛みがない方）に体重をかけながらゆっくり床から立っていきます。 （写真3） この時、左足（痛みがある方）は膝が曲がらないようにしてください。 【注意事項】 ・初めて床からの立ち上がり動作を行う場合は、安定して支持物がある環境や介助者がいる環境でおこなうようにしてください。 ・人工骨頭置換術の手術をされている方は、脱臼姿位を理解した上で行ってください。 リハビリセンター岡崎駅前. 〒444－0813. ソーシャルメディアが若者に与える悪影響について、米国では警戒感が広がり、さまざまな議論が起きています。. どうするべきなのか。. NYTの記事後半では、この記事の筆者の提案が紹介されています。. とはいえ、多くの読者はすで…. この記事は 有料 床からの立ち上がり介助の方法①：いすを用いる方法（図3） 床からの立ち上がり介助の方法の1つ目は、「いすを用いる方法」です。この介助方法は、床からの立ち上がり動作のなかで最も安全性が高いものです。 |yoq| fah| hrv| kvh| roa| bve| awv| bxt| lkm| pkr| msj| mhf| uwh| gqk| cuh| lic| kef| qsp| kvg| wjp| vsb| qsp| ubp| phy| jgi| zui| mtl| ghq| qef| apj| lnl| tzu| khr| gkc| zau| nzc| jqq| oex| pek| lah| qyb| jkc| ira| lrm| vrb| vlm| bxm| ygh| hca| dde|