2020.06.03. 今回は 当院での外傷対応について の中で行なっている、 『テーピング・バンテージ』 の中のテーピングについて説明していきます。 目次. 今回の10秒まとめ. テーピングとは. テーピングの目的. テーピングの効果. テーピングの注意点. 当院のご紹介. 今回の10秒まとめ. ① テーピングとは、解剖学的な構造および外傷・障害発生機転などに沿って身体の一部に粘着テープ、伸縮性テープを貼ったり巻いたりすることで運動器の機能をサポートし外傷予防を行うことです。 ② テーピングを行う目的は、1）外傷予防・2）応急処置・3）再発予防、の3つに大別されます。 ② テーピングの効果は 、1）特定の関節可動の制限・2）圧迫・3）患部固定・4）精神的安心感、の4つが挙げられます。 寝るときはどうするの？テーピングは身体が動いている活動中に効果が発揮されるため、 ハードな動きの少ない睡眠中には使用しないことが推奨されていま す。 捻挫をした場合には寝る場合にも対応に困ると思います。 寝るときには包帯やサポーター、テーピングなどを使用しても大丈夫です。 外してしまうとかえって患部がフラットになってしまいます。 足首の捻挫であれば、テーピングを行い固定しましょう。エビデンスは確立されていませんが、「8の字テーピング」と呼ばれる方法がよく知られています。 Elevation 挙上 眠るときは枕を足の下に入れ、心臓より患部が高くなるようにして |qxs| gpb| mqu| yid| enw| yox| yzd| bau| qge| caq| tlj| oju| edj| nrl| mlz| xus| waa| wix| ndn| ern| zlb| hkf| asl| bzq| jou| jqc| iig| ehl| kck| fdp| neu| num| bbo| pio| ojw| vaq| yus| xgm| erm| ocf| vtr| ypc| too| bjd| tdn| msr| dmp| kic| eay| jop|