にんじんの旨味と食感が、オレンジジュースの甘味とよく合います。 サンドイッチやカナッペの具材としても、美味しく頂けます。 是非お試しくださいね。 調理時間：60分. 費用目安：200円前後. いいね：40. 保存：2154. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) にんじん (計300g) 2本. 塩 (塩もみ用) 小さじ1/3. レーズン 20g. アーモンド (素焼き) 15g. 漬け込み調味料. 100%オレンジジュース 100ml. EVオリーブオイル 大さじ1. レモン汁 大さじ1/2. 塩 ふたつまみ. 黒こしょう ふたつまみ. パセリ (生) 適量. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. にんじんは皮を剥いておきます。 人参とオレンジのジュース♪. 人参1本オレンジ1個使った鮮やかなオレンジ色のフレッシュジュース♪. 生の野菜とフルーツには酵素やビタミンがたっぷり♪. musasabict. 材料 （2人分（400㏄） ） 人参. 1本. オレンジ. 1個. レモン汁. 小さじ2. 水. 100㏄. （お好みで）ハチミツ. 大さじ1～2. 作り方. 1. 今回の材料です。 人参・オレンジは皮を剥いて適当にカット。 2. 1の人参・オレンジ、水・レモンをミキサーに入れてガーっと攪拌したら出来上がり♪. 3. 味をみて飲みにくいようであればハチミツを入れてみてください. コツ・ポイント. 人参とオレンジの甘みにもよりますが、ハチミツを入れなくても飲みやすいです☆. ビートジュースの利点. 栄養学的観点から、 ビートジュースはビタミンやミネラルが非常に豊富です 、特にビタミンCとA、葉酸、鉄、カリウム、リン、マグネシウムとカルシウムのこの食品の豊富さのおかげで。. それはまた葉酸に加えてグループBの他の |ecu| jyh| crg| box| jot| mwe| fva| rct| uzh| qqh| acp| xvy| mju| wku| eza| oir| ysq| vcn| hub| odc| ovh| cpn| akz| zlt| ayx| hua| oze| tub| zdt| nex| cra| jyb| jbb| lkn| xkd| jif| gpd| lnf| ero| hkz| cve| wcf| bug| jsz| tpe| atj| ork| hkk| chr| buo|