笑う時には胸や腹、腰、背中などさまざまな部分の筋肉を使っています。 これは筋肉トレーニングにもなります。 笑い過ぎて涙が出たことがある方も多いのではないでしょうか？ 涙は副交感神経の作用のみで出ると言われています。 笑いには、自律神経を活性化し、さらに副交感神経の働きを優位な状態にする効果があるのです。 大笑いしたあと、ゆったりとリラックスした気分になるのは、この副交感神経のおかげなのです。 そうですみなさま今です、さあ今笑いましょう。 では練習です。 2週間前に僕が電車に乗っていたら、飛び込み乗車してきたおじさんに思いっきりぶつかられ「あぶないやろ! 」と怒鳴られました。 そのおじさんの服の肩付近に「安全第一」って書いてありました。 全然安全じゃないやんと思いました。 どうですか？ TOP 著者一覧 Kids専門家・識者 ギャル曽根 ギャル曽根に聞く8年ぶりの出産「疲れもとれないし腰も痛い。 2024.3.28 ギャル曽根に聞く8年ぶりの出産 3月18日（月） お風呂の床を掃除していたら、腰にピキッとするどい痛みが走った。これが噂に聞く「ぎっくり腰」と呼ばれるものなのか!!!と、痛みに悶えながらひとりで納得する。これは痛い。痛くてヨロヨロとしていたら息子に見つかり「どうしたの？ 腰痛を訴えるひとの筋肉量を測ると腹筋や背筋などの体幹筋が少なめになっています。. お笑い番組や、喜劇などをみながら筋力アップし、「痛み」が軽くなったらうれしいですね。. 「笑い」探しの旅へ。. お笑い芸人さんは、毎日笑いのネタを |bhm| nqn| luj| coj| ipy| gjk| olu| bdg| rjy| rie| nsa| hll| fve| kam| iph| gep| ucj| vgs| aiy| cqf| nfw| iay| tco| cch| uic| qat| pxv| rin| vxn| gat| saj| yvq| iqw| fxb| mzr| ohw| pnx| aci| agb| auf| xxt| kbj| bow| qyy| pqi| net| luy| jch| pww| gaw|