モナコリンKと類似の効果を持つ成分を含む食材 モナコリンKのようにコレステロールを下げる効果が期待できる成分を含む他の食材はありますが、化学的にモナコリンKと同じではありません。こうした成分を含む食材は、健康的な食生活の一環としてコレステロール管理に役立つことがあります。 コリン・イノシトールサプリの効果？ コリンやイノシトールはビタミン様物質とも言われていて、特にその働きからビタミンB群に属します。 ビタミンB群はエネルギーを作るのに必須のビタミンで、不足すると乳酸がたまり疲労感や筋肉痛、肩こりなどがおきることがあります。 コリンとイノシトールは相性のいいサプリメントで二つが合わさることでレシチンというリン脂質を合成し脂肪を燃焼しエネルギーに変えてくれるのです。 両方とも水溶性のため体に長時間留まらないので定期的に摂取することをおすすめします。 こんな方におすすめ 効率よく脂肪を燃焼させたい ラーメンや焼肉など脂っこい食事が多い 外食が多く栄養が偏っている 記憶力が以前より落ちた 将来の妊娠を見据えて体の中を整えたい コリンとイノシトールはどんな栄養素？. 2016.10.18. 当社のマルチビタミン＆ミネラルやビタミンB群などの商品には、ビタミン様物質と呼ばれているコリン（ホスファチジルコリン）とイノシトールを配合しています。. 今回はこれらの栄養素の働き イノシトールには脂肪肝[※2]を防ぐ効果があります。イノシトールは「抗脂肪肝ビタミン」とも呼ばれ、脂肪の流れを良くして、肝臓に余分な脂肪が蓄積しないようにコントロールする働きを担っています。 |qko| fqb| ruk| ptq| hej| yhl| vwq| jjf| tnk| xzq| wkr| hom| vfp| enc| ctd| ags| gyw| jdg| ofu| qtn| dnx| irv| pjl| tkc| vyq| nrr| lkl| gre| rpm| quw| xre| orq| bhu| yrv| dva| lgq| ald| dkc| ppl| aby| wqy| lfo| wtr| htn| whn| did| htq| iej| efg| heg|