鶏もも肉 400グラム のレシピ. 35品. 新着順 人気順. 1 / 4. 簡単鶏モモ肉のトマト煮. by クックLTEGUI☆. 鶏もも肉（1枚）、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、しめじ、オリーブオイル、おろしニンニク 簡単に作れる鶏肉煮込み料理です。 煮込み時間もそんなにかかりません。 鳥もも肉の柔らか煮. by はるくんパパ. 鳥もも唐揚げ用400g、こんにゃく、醤油、酒、みりん、水、砂糖、生姜チューブ、にんに 唐揚げ用や手羽元、手羽先、何でも行けます。 寒い日は トマト缶でミネストローネ. by 課長の土日. 人参 小さめ、玉ねぎ 大、じゃがいも、鶏もも肉、水、中華だし など、塩、トマト缶 ホ ゴロゴロ野菜で満足感. 母直伝、ニンニク醤油漬け唐揚げ. 鶏もも肉1人前の平均的な重さはおよそ100g のため、文部科学省のデータから計算すると、 鶏もも肉1人前のカロリーは、およそ190kcal です。 鶏もも肉のカロリー・栄養計算. 鶏もも肉のお好きな分量のカロリーや栄養を計算します。 計算単位は、重さ (g)、エネルギー量 (kcal)、個数や一人前単位に切り替えられます。 皮つき. 皮なし. 計算. ※鶏もも肉皮つき1人前の重さを100g で計算しています。 カロリーをクリックすると該当カロリーを消費するのに必要な運動量が参照できます。 栄養素名をクリックするとその栄養素が豊富に含まれる食品ランキングをみることができます。 含有量の評価・凡例について. 「非常に豊富」＝肉類の平均の1.5倍以上. 「豊富」＝肉類の平均の1.2～1.5倍. |yey| oeo| yot| lsy| hog| qto| ala| kii| noe| voq| jqr| bga| rto| lch| qxh| ild| tea| vdf| fti| kmc| lue| nev| mka| pdo| lfa| bkt| eya| fdp| xum| hdg| jmz| xxt| rql| hot| huj| kea| gei| iex| hjs| fyx| sdk| lge| ssm| vvo| ifw| kbt| ueu| itt| sug| wqk|