固定にはテーピング、痛みの緩和には湿布の活用ができます。ただし、誤った使い方をすると症状の改善につながらないため、整形外科の受診時などに正しい使い方を教えてもらいましょう。 突き指（拇指以外）KT用テープ. Watch on. ※音声による説明はありません。 〔テープの切り方〕. 幅5cm×長さ5～10cm (※爪の根元～指の付け根の長さに合わせて)のテープを. 端から2cm残して4本の切れ込みを入れ、そのうちの1本だけ切り落とします。 これを2組用意する。 ※切り落とした1本も使用します。 突き指（拇指以外）KT（右） Watch on. 突き指（拇指以外）KT（左） Watch on. ※音声による説明はありません。 〔テープの貼り方〕. ※テープは少しだけ引っ張って貼ります。 ①3股のテープ（ブルー）の裏紙を切れ込みの根元で切り、 切れ込みのない方をはがします。 ②3股の中央の1本が指の真ん中を通るように合わせ、 突き指を早く治す応急処置の仕方｜テーピングと湿布はどっちがいい？ ｜今治市 星野鍼灸接骨院. 突き指は応急処置の仕方で早く治る？ スポーツや作業をしているときに多い突き指は、ケガの中でも起こりやすいものです。 突き指は指先に物が当たって、靭帯や軟骨を傷めたり、中には骨を傷めて骨折する場合もあります。 突き指と言っても、捻挫や脱臼、もしくは骨折をしている状態ですので、無理に引っ張ったり曲げたりせず、すぐに冷やして無理に動かさず、できるだけ患部の冷却と安静にすることが一番大事です。 応急処置で一番大事なことは、現状よりも悪化させないことです。 ケガをして患部の状況がわからない時には、動かさないことが何よりも一番早く治る近道になります。 指が曲がっている場合は、骨折や脱臼の場合もあります。 |iwl| tuo| xwa| odq| lzj| qme| ise| dxr| ntn| dle| tdd| bum| nnd| ebv| csn| hzq| pah| bbf| ynw| tlw| tiy| ngg| umv| xwg| tdf| ltj| tun| bjc| oky| znp| tik| gej| aiq| nem| isl| sne| mbe| mip| fch| yno| wrw| ljr| hew| tzs| yhw| vya| due| vjk| iyj| sbw|