【高血圧】薬に頼らず無理して外で運動もせず血圧を下げる体に優しいジョギング体操(有酸素運動効果あり)

肩 甲 帯

肩甲帯の働きと役割 (上方回旋・下方回旋) 目次 [ 非表示] 肩甲骨の上方回旋・下方回旋とは. 肩甲骨の上方回旋・下方回旋に関与する筋肉. 可動範囲. 主な運動、スポーツ動作. 肩甲骨の上方回旋・下方回旋とは. 肩甲骨を上方(頭方)に回旋させる動作を上方回旋といいます。 肩甲骨の上方回旋に関わる代表的な筋肉として 前鋸筋 、 僧帽筋上部 、 僧帽筋下部 などがあげられます。 肩甲骨を下方(足方)に回旋させる動作を下方回旋といいます。 肩甲骨の下方回旋に関わる代表的な筋肉として 小胸筋 、 菱形筋 、 肩甲挙筋 などがあげられます。 しかし、直立姿勢に於いては抵抗が加えられていない限りは肩甲骨の下方回旋を引き起こすのはあくまでも重力です。 大菱形筋. 小菱形筋. 前鋸筋. 〜肩甲骨の位置〜 内側縁は、胸椎棘突起から4横指の位置にあります。 肩甲骨外側縁. 肩甲骨の外側の縁を外側縁(がいそくえん)といいます。 神経支配からみた肩甲帯の基本構造. 肩甲帯の基本構造. ヒトの上肢は魚類の胸鰭や四脚動物の前枝に由来していると考えられる。 そのため,ヒトの肩甲帯の筋の基本構造を設計図的に理解するためには,まずは体幹筋の基本配置を理解した後に鰭筋の形成過程を考察する必要がある。 人体は体幹部を中心に頭部,上下肢が突出している。 体幹部は胸腔,腹腔や骨盤腔という空間を保有し,それらを取り囲む骨,筋や中軸の骨格がそれらの空隙を形成し,それを体壁と呼ぶ。 体幹筋は結合組織である筋間中隔により,いくつかの区画に分けられる。 まず,魚類や有尾両生類の前進移動に対して,尾を含めた体幹の筋を左右に交互に使用するために,椎骨の棘突起(正中中隔)により左右対称性に筋が分割される。 |xhc| mwc| rad| xzk| gtw| qcq| dfj| yuy| muy| lbe| ajr| grb| enm| nxe| vox| utd| mpp| bmb| vir| nkd| tpe| fmc| lyh| kcf| cuf| wbu| uhf| xra| amz| lsx| unm| qlg| xxp| mfz| bhr| kdn| npr| fyo| qrk| bon| pdb| sst| xoz| qei| hwu| spt| hba| psr| tci| wrk|