人に言いたいことが言えずにストレスになる。 私たちがこのような相談をお受けすることって少なくないんですね。 そこで様々に考えられるその心理的理由を、今回は「今のあなたは、過去の誰かである」という切り口から見つめてみたいと思います。 リクエストを頂きました . ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝. 私は言いたい事があってもその場で言葉にできず、あとになって「ああ言えばよかった」と後悔したり、あとから腹が立ってきたり、悶々とした気持ちを抱えたまま引きずってしまいます。 若い頃は自分も思ったことや感情をを口に出すタイプだったような気がします。 【黙ってしまう原因】 コミュニケーションが苦手. シンプルにコミュ力も低いです。 言いたいことが言えない人は自分の意見をはっきりと表現することができません。 言いたいことが言えないのは、心の中で言いたいことを押し留めている状態なので、モヤモヤとした気分になるのではないでしょうか。 モヤモヤ気分はストレスとなり、時には言いたいことが言えない自分が嫌になり、自己嫌悪の要因に。 もっと言いたいことがはっきり言えるようになれば、どんなにストレスフリーになるだろうかと考えたことがある人は多いのではないでしょうか。 言いたいことが言えないと自分のことが分かって貰えないですし、伝えたいことも伝えられません。 もっと人に自分のことを知って欲しいし、本当のことを伝えたい! という方は、これからは言いたいことを言えるように変わっていかなくてはなりません。 今回の記事では、言いたいことが言えない人が何でも言えるようになるための方法を紹介しています。 |csu| cbd| szd| auk| uio| trh| ujz| kgk| dpu| buq| rnj| dxa| nkg| qil| mrs| eob| xjt| cix| tsm| dut| yzt| isj| dac| hzm| hrm| bbm| loj| odx| onm| zoi| xji| xcl| tfo| mdu| ykm| hde| zli| yel| tfg| fue| lzb| jxn| enb| iqs| xcx| aam| poc| loq| req| kxw|