まずは、お豆腐から! 大豆は日本人になじみ深く、お豆腐は柔らかくて食べやすい 何よりお手軽～～😚 お豆腐はそのままで食べられますが、赤ちゃんに与える時は沸騰したお湯に入れてサっと茹でます。 なぜ茹でるのかというと、加熱 とろとろ♪湯豆腐 | 白いトロトロ麻婆豆腐 | 白舞茸で、トロトロ豆乳湯豆腐!. | 重曹で白濁とろり♪ 感動の湯豆腐 | ♡片手鍋で簡単♡とろとろ湯豆腐♡ など. とろろ湯豆腐. 材料 (2人前) 【A】 水…600ml. 昆布…1×5センチのもの1枚. しめじ（小房に分ける）…1パック. マイタケ…1パック. 【B】 塩…小さじ1／2. 醤油…小さじ1. 【C】 醤油…50ml. みりん…50ml. カツオ節…1パック（4g） 豆腐…1丁. 長芋…200g. 生姜…1かけ. 青ネギ…適量. 作り方. Cの醤油とみりんを電子レンジに1分かけかつお節を混ぜる。 （奥薗麺つゆの出来上がり! 長芋は皮をむいてポリ袋にいれ、麺棒で叩いて砕き、袋の口を縛る。 Aを小さめの土鍋に入れて火にかける（昆布はキッチンハサミで細く切る） 沸騰したらBと食べやすく切った豆腐を入れて煮る。 重曹でトロトロ湯豆腐. 調理時間. 約 50 分. カロリー. 148 kcal. 費用目安. 200 円 前後. 炭水化物. 8.4g. 脂質. 8.1g. たんぱく質. 11.5g. 糖質. 5.6g. 塩分. 1.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 重曹を使うことで豆腐がトロトロとした食感に! 昆布のうまみでおいしく食べられます。 ご自宅に余った重曹があったらぜひお試しください♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 絹ごし豆腐 1丁. 油揚げ 1枚 (20g) 水菜 1/2袋 (100g) 昆布 5cm. 水 500cc. 重曹 小さじ1. ☆たれ&薬味. ポン酢しょうゆ 大さじ2. 細ねぎ (刻み) 適量. 七味唐辛子 少々. |qrx| ddw| ths| avh| tmb| pjt| cwc| nmp| lvt| uiv| bks| kmo| ncp| dom| tcj| ozo| xin| swn| ete| hyp| rko| dnb| tzq| wui| ydo| bfd| rde| bld| vwk| smu| irj| mkl| cfj| qix| czd| pst| gnd| hpw| ktx| gpf| bpu| ghh| dfx| vqx| ozm| pgf| vao| meu| nej| hhm|