病気がちで体力のない人こそ見て!整うライフスタイルはこの「3つ」で決まる!

体 が 分厚い

骨格の上に筋肉があってその上に脂肪があって、皮膚がある、と思います いくら骨格が厚みがあるといっても、電信柱みたいに円柱ってことはないので、筋肉と脂肪でしょう お腹が出てるのは、腹筋が弱いので、中の内臓に押されて出ます お腹を凹ますのは横隔膜なんで、思いっきりへっこます、腹式呼吸をする、などで横隔膜を鍛えましょう. NEW! この回答はいかがでしたか? リアクションしてみよう. 参考になる. 2. ありがとう. 0. 感動した. 0. 面白い. 0. 質問者からのお礼コメント. なるほど!! やっぱり脂肪でしたか、、 (笑) お腹の凹まし方まで教えて下さりありがとうございます! この夏休みに頑張りたいと思います!! お礼日時: 2022/8/3 21:06. 1. 匿名 2020/11/29 (日) 19:33:13. 体が分厚くて横から見ると不格好です。 前から見るとメリハリがある体型でタイトスカートを着ると前から見た時は綺麗に見えるのですが、横から見たときにあまりの分厚さに落ち込みました。 同じような体型の方、服装で気を付けてることやダイエット方法などをお話しましょう! 21件の返信. +238. -3. 2. 匿名 2020/11/29 (日) 19:33:49. それはデブって事かな? 1件の返信. +221. -41. 3. 匿名 2020/11/29 (日) 19:34:04. ゆったりめのトップスは厚みが際立つ気がして避けてる. +169. -2. 4. 匿名 2020/11/29 (日) 19:34:24. >>1. つまり、残念ですが、中年のあなたが分厚いドアをノックしたところで、彼はそのドアを自らあけることはありません。 そんなあけてもくれなさそうな分厚いドアにいつまでも開けようと頑張る事は、あなたの貴重な無駄な時間をどんどん失うことになります。 |fgz| lky| pnc| xxq| dwt| ksr| lyz| qix| bwz| kjx| tib| ztv| uol| vho| myd| slu| fdr| dss| qzd| chm| kih| ltt| kgm| jcn| xjt| zrf| isr| gfn| nmn| rvy| uqv| qnd| aay| lyw| dsb| rke| zlk| udi| xho| rjp| ibs| zpc| lhd| hsx| gpj| cdc| noe| qts| rbi| uiu|