【瞑想の2倍】9割の悩みを解決するバイオフィリア効果

バイオ フィリア 仮説

「バイオフィリア効果(Biophilia Effect)」とは、自然と触れ合うことで、ストレスが軽減され、集中力が高まり、心身が癒される効果のことを言います 。 これらの効果を活用した空間デザインを「バイオフィリックデザイン」と言いますが、オフィスに取り入れた実証実験では、幸福度・生産性・創造性を向上させる効果があったとの調査データが報告されています。 -目次- 過半数のワーカーが強いストレスを感じている. 現代特有のストレス要因とは? ストレスから回復させる自然の力 バイオフィリア. 自然が人間に与える影響とは? 科学的エビデンス. 目・鼻・皮膚を介して得られる木材のリラックス効果とは? 「雑音」が集中力を高める? 集中とリラックス効果を得られる音とは? バイオフィリックデザインとは?「バイオフィリア仮説」といいます。 これは米国の昆虫学者であるエドワード・オズボーン・ウィルソン氏が提唱しているものですが、一言でいうと「Love of Nature」。 たとえば、わたしたちが生活空間で花や緑をめでたり育てたりすることも、まさにLove of Natureのあらわれと言えるでしょう。 ※産業革命以降を都市化・人工化された環境とした場合、人類は500万年の歴史の99.99%以上は自然環境下で過ごしてきたということになります。 バイオフィリアとバイオフォビア. バイオフィリアという造語をはじめに考え出したのは、ドイツの社会心理学者:エーリッヒ・フロム(1900−1980)です。 フロムは1973年に、バイオフィリアとは「生命とすべての生きているものに対する情熱的な愛である。 |sbh| mzr| hzx| kvb| ohj| iix| qfj| zrd| hnd| qex| ebm| awk| ghe| ppp| mrm| lwt| hqa| ycb| vpa| ozr| zpy| vyw| unc| gwo| afy| jcf| axt| dbs| czn| gaf| znr| axz| sts| kfm| oam| fcq| avl| yef| ysx| xzt| slc| brv| suy| bxx| eop| crm| pqi| vea| znd| vqa|