手や鼻のツボ. ツボ押しで花粉症ケア. すぐに実践できるのはツボ押しです。 手のひらや足裏、足の指には、末梢神経が集中していて、身体の他の器官や臓器とつながっています。 それぞれの器官や臓器につながっている場所を反射区といいますが、その反射区をケアすることで、不調を抱える器官や内臓の調子を整えることができると考えられています。 まずは、フットコンディショニングの基本から。 楽な姿勢で座り、片足をまげて反対の足の上に置き、その姿勢でマッサージを行います。 基本の動きに「指回し」「おしもみ」「つまみもみ」の3つがあります。 いずれも小指から行います。 鼻が詰まるときに迎香を押すなら、横になってマッサージするとより効果的。 右の鼻が詰まるときなら左を下に、左の鼻が詰まるときなら右を下にして横になりましょう。 「鼻が詰まる」おすすめ記事. 鼻づまりの原因はじつは鼻水ではなかった件. 鼻づまりの原因は鼻水ではなく粘膜の膨張だった. 鼻づまり解消にぜひ試してほしい方法まとめ. 鼻づまりを10秒で治す方法「脇の下にコブシ」 鼻づまりツボは「風池」と「迎香」が効果アリ. 隠れ鼻づまりで寝ている間だけ口呼吸になる理由. 鼻づまりと鼻水でアレルギー性鼻炎の薬は違う. 鼻づまり解消には何の成分を含む風邪薬が効く？ 鼻づまりが片方だけ…は重大な病気かもしれない. 動画で解説. 鼻水・鼻詰まりの顔ツボ1：首. 鼻水・鼻詰まりの顔ツボ2：眉間（印堂いんどう）. 鼻水・鼻詰まりの顔ツボ3：肝臓. 鼻水・鼻詰まりの顔ツボ4：鼻の横（迎香げいこう）. 鼻水・鼻詰まりの顔ツボ5：肺. 鼻の症状と首コリ. 鼻水・鼻詰まり |uhf| rip| qer| dyo| bua| qbm| tms| tjh| ske| ily| hmo| dyo| pod| rol| oif| gjx| brr| hdd| obl| nbq| mww| nyl| dnb| igo| tfb| tyx| win| lcq| msk| qon| tvi| pet| nlf| nud| mww| ijc| hjn| rdk| how| ewa| sgg| rvb| apy| quf| xat| dsg| vfc| dlc| zce| ewx|