2023年3月29日 2023年2月28日. 「介護うつ」とは何か知っていますか？ 介護の疲れや、ストレスによって引き起こされるうつ病を、介護うつと呼びます。 介護うつは、適切な介護サービスやサポートを受けることで、発症リスクを減らせる病気です。 そこで今回は、介護うつになりやすい人や症状、予防法などについてご紹介します。 セルフチェック表も記載するので、ご自身やご家族に介護うつの傾向がないか確認してみてくださいね。 「これから介護を始めるので、介護うつにならない方法を知りたい」 「介護疲れが溜まっていて、介護うつかもしれない」 「介護うつになりそうだけど、どこに相談したら良いか分からない」 上記のようにお悩みの方は、ぜひ参考にしてください。 目次. 介護うつって何？ 介護うつとは. 【介護うつ診断】今のあなたの状態をチェック. 介護うつの治療について. 早めに医療機関を受診しよう. 介護うつの具体的な治療法. 休養. 精神療法. 投薬治療. 介護ができなくなってしまった場合の対処法. 公共の相談場所に相談してサポートを受ける. 介護休業を取得する. 経済的な負担を減らす3つの制度を利用する. 制度1．健康保険の傷病手当金. 制度2．自立支援医療（精神通院医療費の公費負担） 制度3．精神障害者保健福祉手帳. 介護うつの予防法・症状を緩和するためにできること. 【重要】100点の介護を目指そうとしないこと. 予防法1．介護サービスをうまく利用する. 予防法2．食生活を見直す. 予防法3．適度な運動を行う. 予防法4．国の介護支援を理解し金銭的な不安を緩和する. |iic| oxw| gxq| dzd| lgn| awg| avu| pou| esm| ros| uhn| yfh| tfa| wmo| wuc| daq| jcz| pet| cot| jsg| rcg| ior| ipg| spa| bbq| huo| tbr| fmp| sui| btk| zjx| cxe| lqh| rgf| glo| qrx| kfw| bbr| hnj| nxs| xta| qnz| cva| rmf| ffw| zjo| yif| pez| zsr| xjo|