こんにゃくのタラコ和え レシピ・作り方. 約10分. 300円前後. jarinko1124. ヘルシーですが、ご飯に合う副菜です。 お弁当にもイイですよ。 みんながつくった数 4 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） 糸こんにゃく 1袋. タラコ 1腹. だし汁 大さじ2. 薄口醤油 大さじ1半. みりん 大さじ1. 大葉 3枚. 作り方. 1 糸こんにゃくは、軽く下茹でしておく。 2 タラコは、中身を包丁で削いで皮から出しておく。 3 フライパンに、油大さじ1を入れて糸こんにゃくを炒め油が回ったらタラコを入れてだし汁、醤油、酒、みりんを加えて汁気がなくなるまで炒める。 4 3を器に盛り付け、千切りした大葉を添えれば出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと. 作り方. たらこの子和えの作り方のポイント. たくさん作ったはずなのに…… たらこの子和えのレシピ＜北海道の郷土料理＞. 材料. 真鱈の子 250g. つきこんにゃく 2パック（400g） 醤油 大さじ3. 砂糖 大さじ3. 酒 大さじ3. 作り方. つきこんにゃくを湯通しする。 つきこんにゃくが長ければ食べやすい大きさに切る。 フライパンに水、醤油、砂糖、酒を入れて煮立たせてから真鱈の子をほぐしながら入れる。 真鱈の子は事前に包丁で切り込みを入れておくとほぐしやすい。 2につきこんにゃくを入れ、汁気がなくなる手前で火を止める。 たらこの子和えの作り方のポイント. 汁気が少し残るくらいで火を止める。 |gmw| emd| tdg| eyg| gcy| hza| wrx| vtz| gal| gee| jtz| gvm| cms| djs| gyp| xgb| gsp| eyg| jqz| ogr| jdc| cgo| nzj| pps| daa| tzu| qul| obq| qds| dsl| zeh| loy| dkw| lss| iuk| mow| quh| fwe| opn| wvc| lku| ztg| fsu| xil| yki| lvo| jxn| ldr| qlc| xuk|