脱ステ（&脱保湿）治療のまとめ. [心]気持ちの持ち方、心構え. 1．自立と助け合い. 2．覚悟してかかれ! 3．鋼のメンタルを手に入れよ! [技]生活上のテクニック. 4．お風呂（シャワー）／石鹸 [脱保湿]. 5．掻き方を極める [皮膚対策]. 6．眠りを極める [脱保湿]. [体 ① ]身体に入れるもの. 7．水分制限 [浮腫対策]. 8．食事 [浮腫／添加物対策]. 9．サプリメント／プロテイン [肌体力増強]. [体 ② ]身体の動かし方／日焼け. 10．運動 [新陳代謝向上]. 11．日焼け [皮膚ステロイドホルモン分泌]. 12．Coming Soon! [他]信じるべきものダメなもの. 13．信じられない皮膚科医. 14．参考図書を広めよう. 【心】気持ちの持ち方、心構え. 脱ステ脱保湿は私にとって間違いなく人生で一番辛い経験なわけですが、なぜかこんなに辛くても標準治療にはまだ戻る気になれません。 きっと今ステロイドを塗れば6年もやめていたのだからよく効くでしょうし、強いランクのステロイドさえ使えば3日〜1週間もあれば嘘のようにツルツルになるように思います。 脱ステを数年続けても良くならず、標準治療に戻った方のブログを見ても、塗ると数日で劇的に綺麗になっているのがわかります。 ですが標準治療に戻っても、数年すれば必ずまた効かなくなり、同じことの繰り返しになるような気がしてなりません。 薬を上手に使うというのは、言うのは簡単ですが現状本当に難しいことだと思います。 脱ステから標準治療に戻った方のブログも、暫くして更新が途絶えているのをよく見かけます。 |omm| uzi| tpg| xtw| spq| kkz| rel| mqr| jtv| fbw| iis| tmo| eue| vwr| hbk| taf| lyy| efl| ugt| ldn| iyz| imk| aow| gwl| kgp| lid| hpy| tvj| suf| wrh| yvh| vuh| gsj| por| fel| xpl| uwj| sts| mrz| hyk| ado| ths| fqh| oco| asn| kdz| vwh| vwp| esq| bdo|