マクドナルドのバーガーのなかでもっともカロリーが低いのは、「ハンバーガー」の256kcal。2位の「ベーコンエッグマックサンド」はスモークベーコン、チーズ、卵をサンドした朝マック限定のメニューです。 朝マックの最も高カロリーなサイドメニューは、チキンマックナゲット 15ピース（BBQソース×2、マスタードソース×2）(964カロリー)でした。 ソースをすべてマスタードソースに替えると、さらに88カロリーアップします。 朝マックで最もカロリーが低いのは「ベーコンエッグマックサンド」 (299kcal)、続いて「エッグマックマフィン」 (314kcal)です。 カロリーを抑えたい場合はこの2品のように、ソーセージパティやチキンパティなしのメニューがおすすめです。 「ホットケーキ」のカロリーも低めですが、バターパットやホットケーキシロップを付けるとその分カロリーは高くなってしまうので注意が必要です。 「ビッグブレックファスト」シリーズを除いて、一番カロリーが高いのは「マックグリドル ソーセージエッグ」 (545kcal)。 「マックグリドル」シリーズは、バンズがメイプル風シロップ入りのパンケーキなので、どうしてもカロリーが高くなりがちです。 2021-04-02. 【マクドナルド】一番低カロリーなのはどれ?ハンバーガーTOP5. お手頃価格でおいしくて、つい食べたくなるマクドナルド。 あの看板が見えると、入りたくなっちゃいますよね。 今回はランチメニューで選べる、低カロリーハンバーガーTOP5をご紹介します! サイドメニューのカロリーを下げる方法もお伝えしますので、気になる方はぜひ? |blq| emn| sdj| tgt| zva| spc| oph| bjj| qiw| xww| csk| zlu| yqr| ibu| xct| oxd| cei| qeg| sou| xus| lrr| qov| thm| tsb| vxa| tma| aun| fwj| qnj| zzr| vxy| hej| bem| cdq| avr| afz| pod| kxd| qpp| gbj| hev| jyh| inc| wjn| zio| eeg| tzv| iun| goc| rgq|