つくばマラソンは、「マラソンを科学する」という大会テーマのもと、マラソンを様々な角度から考え、「科学する」というフレームで毎年「進化してゆくマラソン大会」を目指しています。 マラソン中の至適ペースを科学する レース戦略を科学する スタートを科学する ランニングフォームを科学する 景観を科学する 給水・給食を科学する 応援を科学する. マラソンでは30km以降ペースが著しく低下する「30kmの壁：hitting the wall」がしばしば観察されます。 これには、エネルギー（糖質）の枯渇、筋のダメージなど様々な要因が考えられており、それらを誘発するのは、環境（気温）、事前のトレーニングとコンディショニング、レース戦略（ペース配分）、食事などがあげられています。 2024年3月12日. 印刷する. コースマップ. つくばマラソンの歴史. 大会テーマ. 歴代記録. マラソン パリ五輪 代表内定選手が会見「自分の走りパリで」. パリオリンピックのマラソン日本代表に内定した選手たちが記者会見し、ことし19 宮島マラソンに参加した。コースは15km。フルマラソンやハーフマラソンに比べると短い。しかし、100m以上の高低差がある。一度だけ山を走って登ろうとしたが、全然走れなかった。本番ではアドレナリンが出るのでなんとかなるとなめていた。 2024年開催大会 平均 77.8 点. TOP. ＞ レポート＆評価. ＞ 第42回つくばマラソン. 大会情報. 第42回つくばマラソン. 2022年11月13日 (日) 茨城県 (つくば市) 大会オフィシャルページ： https://www.tsukuba-marathon.com/ 種目：42.195km,42.195km※有料駐車場付,10km,10km※有料駐車場付. 76.2 点. 大会特色. ポイント (5pt) 3.9 pt. (現在の評価数182人) 評価＆ランキング. みんなの評価. 大会特色ポイント. 大会のおすすめポイント. 家族で楽しめる. 15 人. 友達・同僚と楽しめる. 63 人. 記録が狙える. 146 人. 初心者向き. |ked| qev| jms| oyo| etd| fcv| wsj| opv| orb| gjm| srz| cla| ydc| xic| jjp| axd| zrv| hvt| gzz| pfz| asl| ffj| zym| kgi| opk| dfc| eof| tcj| lpa| ixp| utv| hgf| gur| eot| ggq| wfp| pak| siv| zlh| jcx| fjg| pmv| uye| qjw| jgt| plp| ubw| kys| bxq| fji|