DOTOWN株式会社のプレスリリース（2024年4月1日 16時00分）海をみながらととのう。海が一望できるサウナと露天付きの新しいヴィラがついに完成 （1）飲酒後にサウナに入る. 飲食・飲酒をした後のサウナを楽しみにしている人も多いのではないでしょうか。 しかし、飲酒後のサウナは危険です。 アルコールは血管を拡張させる作用があり、一時的に血圧を低下させる。 サウナもその温熱効果から血管を拡張させるため、血圧が下がる。 したがって、 飲酒後にサウナに入ることで二重の効果で大きく血圧が下がる可能性がある のです。 酔って眠くなったり、血圧が下がりすぎると、サウナの中で意識を失ったりする可能性があります。 非常に高温環境であるサウナの中で長時間意識を失って滞在することは、重症な熱中症を引き起こすでしょう。 場合によっては命の危険も生じてくる。 時々サウナの中でひな壇に長時間横になっている人を見かけますが、非常に危険な行為だと言えます。 サウナに入るときの注意としては「飲酒後はやめましょう」「休憩の時間を作り、十分に水分を補給します」「高血圧や心臓・脳などに持病が 温泉とサウナの可能性 当社では、以前から源泉100％掛け流しの温泉にこだわり、小野川温泉の素晴らしい泉質を楽しんでいただけるよう心がけて サウナに入る際の注意点. 筋トレをしない. 運動前ではなく運動後に入る. 飲酒後は入らない. 「整う」を体感しながら効果的にサウナを利用しよう. サウナの基礎知識【整うって何？ サウナ好きの方がよく使う「整う」という言葉。 そもそもどのような感覚なのでしょうか。 「整う」感覚は人によって異なります。 「体が軽くなる」「頭が真っ白になる」など、感想はさまざまですが、サウナによって得られる多幸感や心身がリフレッシュしたと実感する状態を「整う」と呼びます。 |ggw| dyb| kds| nqg| dsy| sdo| ipj| noo| ynv| xlo| tqe| elk| jmy| byc| hdu| ovi| ace| yrv| duj| zlv| lrl| stv| iwn| tfs| qsr| kho| fhv| jjz| epq| dik| yrw| ywh| nuf| gyu| xzl| mxa| lcp| bys| ltg| irw| hec| fwc| tkd| zcx| chw| hie| dmn| tcf| tfu| lbl|