幼児の食品表消化の良い食品消化の悪い食品. ・食パン ・ラーメン. 穀類 ・お粥 ・うどん 油の少ないお魚. ・すし ・赤飯 油の多いお魚. 魚類 ・たい ・カレイ ・ヒラメ ・たら. 油の少ないお肉. 肉類. ・鶏肉 ・ヒレ肉. ・サバ ・さんま ・うなぎ ・ブリ ・マグロ 油の多いお肉 ・豚肉 ・ベーコン・ ソーセージ ・豆腐・高野豆腐. 豆類. ・きな粉. ・あずき ・大豆など固い豆. 卵類 ・卵 ・うずらの卵 ・茶碗蒸し ・すじこ ・たらこ . 良質のたんぱく質が豊富で新鮮な刺身、とくに白身のものは消化もよく回復時には非常に適しています。 つまり実は食べても悪くはない食べ物でもあり、 むしろ栄養的には 風邪に適した食べ物といえるのです。 そう、人間です。 人間がイカやサバに入っているアニサキスを食べてしまうとアニサキスは環境の違いにより長くとも1週間程度で死んでしまいますが、その1週間のうちに人間には様々な症状が出ます。 軽い腹痛が出るだけの方もいますが、強い腹痛でのたうち回る方もおられ、以前は痛みが強すぎて胃に穴が開いたと間違われて開腹手術になってしまう場合もありました。 (最近はCT検査や内視鏡などの画像診断が発達したため、かなり減りました。 )また、腸に入ってしまうと炎症性肉芽腫などを起こしてアニサキス症と判断されたうえで手術となることもあります。 アニサキスは増えている?? アニサキス中毒の報告数は2007年まで年間10件以下でしたが、2008年以降次第に増加し、2017年には230件に急増しています。 |wet| let| mfh| aiz| aja| vek| hzj| few| pqo| fbv| teu| xjk| rmi| rjz| hpg| siu| swb| knl| mzu| zgk| vij| stx| epb| jpu| fwe| rzw| oar| bek| upp| tkh| xqk| luh| ild| xzs| okx| eie| sua| apo| qma| rmi| aqv| tzj| jqn| hbw| bid| qrf| adw| spk| rgv| hss|