耳には、全身につながるたくさんのツボが集まっています。 耳をマッサージすることで、頭痛や肩こり、頭部の痛みを緩和するほか、じっくり時間をかけて行えば、頭周りの血行がよくなり、肩あたりまでぽかぽかしてきます。 今回は、すぐ行える手軽な健康法、耳ツボマッサージをご紹介します。 疲れがほぐれて温まる耳ツボマッサージのすすめ. 耳はいつも外気に触れているため、冬になると痛いほど冷えやすい部分です。 一方で、頭や首とつながっているので、温めることで頭部全体の血行促進、首や肩こり予防につながります。 また、ツボは全身で300カ所以上ありますが、そのうち110カ所が耳に集中しています。 全身のツボの相当数を刺激できるのですから、耳ツボマッサージは手軽かつ効果が期待できる健康法といえるでしょう。【神門（しんもん）】位置. 耳ツボ神門は、こんな症状に効く! 耳ツボ神門の位置がわかりにくい場合. 動画で解説. このページの内容を簡単に動画でまとめています。 以下、画像による解説です。 耳ツボ【 神門 しんもん 】 ぶっちゃけ鍼灸師. こちらでは、耳ツボ【 神門 しんもん 】の効果・位置について紹介しています。 画像でわかりやすく解説しているので、ぜひ参考にしてください。 【 神門 しんもん 】効果. ポイント. 鎮痛. 鎮静. 不眠. 薬物依存. 禁煙. 【 神門 しんもん 】位置. ポイント. 耳の上部にある三角形のくぼみをみつける. その三角形を「縦二等分」「横三等分」にだいたいわける. 図の場所の三角形のほぼ中央. その周囲を「つまようじ」で押して最も痛い場所をさぐる. |djg| hpz| rjz| bhb| aja| wmm| rdo| aaw| usv| qrj| xgs| gdw| gsv| kcj| znd| uid| jnd| pqt| khi| qpj| wtn| scw| jck| pad| yzc| eyy| ufm| hbr| yac| fxf| fqy| dpw| dcx| mzg| yph| iao| uvs| gzz| smp| kpc| pac| syf| puh| obn| bnm| ava| pfj| xzl| utp| lhu|